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杏子和什麼不能一起吃

知識 更新时间:2024-08-18 03:35:34

  1、菱角:杏中含有胡蘿蔔素和鉀元素以及其他的微量元素和維生素群。但菱角、杏子同食會造成蛋白質的吸收,降低人體吸收營養物質的效率。

  2、小米:小米性涼,而杏子濕熱,兩者同食,可能會引起腹瀉、嘔吐、滞氣等症狀,盡量避免同食,或者間隔半小時到一小時再行食用。

  3、生鮮:杏子性熱,與生鮮等性涼食物一同食用,會造成腸胃不适,導緻腹瀉、腹痛等症狀。

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