1、注意口腔衛生，保持口腔清潔的好習慣，飲食後多用清水漱口，少吸煙少喝酒。
2、平時多喝茶，因為茶裡面有茶多酚，抑制産臭菌的增長，茶味飄香減輕口臭，其中苦丁茶有許多生物活性成分，能阻止細菌的生長繁殖，另外含有單甯酸有殺菌作用。
3、用下氯己定的漱口水，最好是薄荷香型，抑菌的同時，除去硫化氫氣體。
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