1、清潔要做好。一般來說,油性跟混合性偏油肌膚比較容易滋生痘痘,所以做好清潔很重要。洗臉時最好采用冷熱交替的方式,先用溫水将毛孔打開,溫水的溫度以自己手背感受舒适,通過潔面産品,用手指按摩臉部肌膚,用溫水沖洗掉污垢後,再用冷水收縮毛孔。
2、正确使用護膚品。油性跟混合性偏油肌膚,應選用有具有清爽性但也具有保濕效果的護膚品。也可以使用平衡水用在T區部位,對于T區的出油情況有很好的幫助。每周可以做一次去角質或者清潔面膜,帶走表面的老化角質。但痘痘肌不要使用過于滋養的面膜,敷完後要做好保濕工作。
3、注意個人衛生。平時要多洗頭,夏天保持每天清洗,冬天保持兩天洗一次。頭部的油脂分泌也會導緻臉部出油。床單、枕頭也應該時常清洗,保持幹淨。如果你是愛長痘又留着厚厚劉海的妹子,最好是要把劉海梳開,讓肌膚透氣。
4、保持充足睡眠。充足的睡眠可以加快肌膚的新陳代謝,會讓你在第二天看起來氣色更好。12點~淩晨2點鐘是皮膚修複的最佳時間,所以每天應該在11點鐘應該進入睡眠狀态。
5、保持愉悅心情。心情的好壞也能夠影響内分泌,保持心情愉快對解除痘痘有很大的幫助。
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