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孩子不喜歡蔬菜怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-12-20 14:07:28

  1、可以給寶寶多講吃蔬菜的好處,比如告訴寶寶吃蔬菜才能長高,才能更健康,蔬菜中含有人體所需的營養等等。

  2、家長要帶頭吃蔬菜,很多家長就不吃蔬菜,所以寶寶也不吃。

  3、可以将蔬菜的烹饪方式多樣化,對于寶寶特别不喜歡吃的蔬菜可以切碎,和其他喜歡吃的食物混合在一起制作,慢慢寶寶就能接受這些蔬菜的味道,逐漸可以多吃些蔬菜。還可以将蔬菜擺在寶寶喜歡的餐具裡面,通過餐具吸引寶寶的注意力。

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