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腹帶真的能減肥嗎

生活更新时间:2024-08-27 03:25:34

#2021兩會“健康中國人##關注她健康#

腹帶真的能減肥嗎（昨天我發了條用腹帶控制體重的科普後）1

昨天我發了“吃飯時上腹部綁腹帶可以控制體重”的科普時，很多粉絲表達了他們的疑惑——

“别的健康博主說腹帶會壓迫髒器不好，怎麼到你這兒就成了好東西了呢？還能不能有個準信了？”

腹帶真的能減肥嗎（昨天我發了條用腹帶控制體重的科普後）2

在此，我要給這位粉絲道個歉，她說的這位健康博主，十有八九可能大概也是我。我不止一次說過用腹帶來治産婦的腹直肌分離就是上智商稅。至于原因，我今天07：30那篇科普已經講的很清楚了。

但“吃飯時上腹部綁腹帶可以控制體重”和“用腹帶來治産婦的腹直肌分離”是一回事兒嗎？

完全不是鴨！

在我昨天的科普中，腹帶用于控制體重綁于上腹部時，起到的是一個束縛胃阻止人過量進食的作用。如果說這一點大家很難理解，我再舉個反例。大家想想自己老爸跟人喝啤酒時，喝的嗨了是不是會解皮帶？為什麼他想解皮帶？因為胃被啤酒撐大了，肚子被皮帶勒的難受啊。

這裡的皮帶不就相當于我科普中綁在上腹部的腹帶嗎？不講究的話，其實用皮帶代替腹帶效果也大差不差。要不大家都用皮帶吧，省的誤會。

還有粉絲說“這種方法管用是因為吃的少了”。沒毛病，就是這原理。

燃鵝！但凡我能控制的住自己點外賣的手，但凡我能控制住寄己每頓吃八分飽，還會是個胖子嗎？

腹帶真的能減肥嗎（昨天我發了條用腹帶控制體重的科普後）3

所以小醜還是我自己，主要還是我寄己控制不住寄己。想起來就好氣，不說了，收攤！

腹帶真的能減肥嗎（昨天我發了條用腹帶控制體重的科普後）4

作者：婦産科的陳大夫

介紹：三甲專科醫院婦産科醫生、醫學科普作者

版權說明：本文為原創科普，未經授權，禁止任何形式的發布與商業用途。

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