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李子和荔枝可以一起吃嗎

健康 更新时间:2024-10-08 08:32:32

  1、荔枝和李子可以一起吃,隻是荔枝和李子都屬于性溫的水果,同吃容易導緻上火。

  2、荔枝和李子都含有糖、蛋白質、脂肪、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、維生素c,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。在營養成分上并不沖突。

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