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子宮肌瘤最常見的2種

生活 更新时间:2024-12-02 11:21:47

對于已經患子宮肌瘤的女性來說,如果不進行任何的治療與控制,那麼其肌瘤的生長速度就較快,其病情也會越來越嚴重,易引起患者身體不适且增加手術難度。那麼,應該如何控制肌瘤的生長呢?

子宮肌瘤最常見的2種(子宮肌瘤不可怕)1

1.保持心情的愉悅

現今,女性面臨着工作和家庭的雙重精神壓力,易産生抑郁情緒。女性自身的抑郁情緒,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加強,有時可持續幾個月甚至幾年。因此,保持良好平穩的心态非常有必要,如果遇到不開心的事,那麼最好用轉移注意力的方法來避免生悶氣,例如運動、聽歌、看書等方式。

2.正規治療

市面上流傳着很多治療子宮肌瘤疾病的偏方,而這些偏方多是沒有科學依據的,并且偏方中的藥材很可能會具有互相克制的作用。因此,如果子宮肌瘤患者冒然的去服用,那麼很可能會給自身帶來更多的傷害。

3.慎用含激素類保健品

子宮肌瘤是一種激素依賴性疾病,對于市面上的美容養顔類保健品含有一定雌激素成分,子宮肌瘤患者建議慎用。

4.少吃高脂肪食物

研究表明,患者使用高脂肪食物後,可能促進女性雌激素的高分泌和儲存,而長期雌激素高表達水平會導緻内分泌失調。Ross等研究認為婦女每增加10kg的體重可增21%患子宮肌瘤的風險,或每增加1單位體重指數可增加6%患子宮肌瘤的風險。因此,平常應少吃高脂肪食物。

5.作息規律

不規律的生活,很容易打破身體的平衡導緻神經内分泌系統功能失調,雌激素、孕激素紊亂,因此日常要保持作息規律,早睡早起,避免長期熬夜。

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