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收腹帶對減肥有用嗎

生活更新时间:2024-12-17 19:42:53

1、收腹帶的确可以減肥，因為産後6個月内人體脂肪是流動的，這時正是重塑體形的最佳時機，所以，合理适當得使用收腹帶對産後體形恢複有一定的影響。但是，收腹帶瘦身的效果比較小。再有，長期帶着收腹帶對身體也不好，會影響血液循環、導緻痔瘡、誘發各種婦科疾病等。

2、腹帶主要作用并非減肥，産婦生完孩子醫生一般都會讓其戴上腹帶，其實主要目的并不是為瘦身，而是為了防止内髒下垂。因為産後的産婦身體虛弱，體内各韌帶彈性沒能立即恢複，很容易内髒下垂。所以，産後媽媽最好能适當佩戴适合自己的收腹帶，幫助機體支撐内髒器官，防止内髒下垂。另外，剖腹産後的産婦建議最好戴上腹帶則是為了止血和促進傷口愈合。

3、其實，并不是所有的産婦都适合綁腹帶的，一般剖腹産會建議及時使用腹帶，而順産後是否使用則要因人而異。原則上順産後無特殊情況最好不要用收腹帶，特别是如果産後下墜感本就很嚴重，更不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導緻子宮脫垂。

4、若順産7天後，新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢複上班，可短時間使用收腹帶，這對産後子宮傷口起一定的保護作用。不過也不要帶腹帶過久，穿上一兩個小時後就最好解開，讓腰腹放松一會兒。

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