1、按摩消除黑眼圈和眼袋:在眼部周圍有幾個穴位,對其進行按摩可以緩解眼部疲勞、促進血液循環以及去除黑眼圈眼袋的作用,這幾個穴位分别就是攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴。
2、在你睡眠不足或者長時間對着電腦,眼睛産生疲勞感的時候,就可以對這些穴位進行按摩。(1)按摩攢竹穴:攢竹穴處于眉頭之間稍微凹進去的地方,按摩的方法是用拇指按住穴位,然後用類似向内推的方法按摩。(2)絲竹空穴按摩:絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置,用食指或者中指稍微向内側推揉就可以了。(3)太陽穴按摩:這個方法很簡單,用拇指按住太陽穴,然後用中指将臉部往中間推揉就可以,既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!