我的這篇攻略針對的人群也非常固定：英語零基礎，基本從小到大都沒有及過格、但是迫切想從零開始、紮實學好英語的同學們。隻要你有一點點動力跟恒心，跟着我的方案一步一步來，我保證你在每一個階段一定會有不同程度的進步。雖然每一步的進步可能很小，但萬不可小觑它，要知道我正是利用這些小小的進步所帶來的動力一直堅持到今天！這也正是此方法的核心所在。正如有句名言

太用力的人跑不遠。

我們一步一步來，一環套一環，相信聰明的你定能走到勝利的彼岸，取得比我更好的成績。那麼，讓我們開始吧。

一、樹立目标，堅定信心

這個階段，不需要背特别多的單詞、不需要看特别多的語法書。你所有需要做的就是：

1 找出自己為什麼非要學英語不可的理由。

2 看其他人從零開始成功的經曆。（要做到這條，你們可比我當時簡單多了。因為我在一開始隻能看老羅--這樣當時已經是英語界著名相聲演員的成功案例，而你們現在可以參考我--這個基礎還不如你的人）這裡我貼出學會英語之後我才得到的生活體驗：在波士頓生活和學習是什麼體驗？ 相信聰明的你一定會取得比我更好的成績。

為什麼？

因為我就是這麼過來的，所以深刻體會為什麼英語零基礎、已經工作的人很難再把英語撿起來：

• 時間少（沒有整塊的時間來堅持）
• 幫助少（沒有老師系統的來從最開始的語法講起）
• 信心少（上學都沒學會，這都丢了那麼久必然沒信心）
• 恒心少（三分鐘熱情，沒有長久的學習動力）

這裡面哪個最重要？

信心。因為隻有當我們覺得目标是可以達到的，才會堅持付出，努力追求。所以這個階段，盡可能找到那些成功的例子來給自己建立信心，俗稱打雞血，為以後的堅持和持續化學習做準備。多看商業英語培訓機構的宣傳演講。他們為了賺錢，勢必會誇大成功的可能性，從而讓自己更加容易堅定地學下去。先貼出來當年給自己打雞血的視頻（包括但不限于，下面再講用法）：

• 新東方創始人俞敏洪、王強、包凡一到琴島學院的演講視頻【完整版】
• 老羅演講視頻官方授權版!
• 新東方老羅（羅永浩）大連理工絕版演講【受益匪淺的經典，至少看上它五遍，人生無限】（這個是我的殺手锏，每當學不下去的時候就拿出來看）
• 新東方 王強 搜庫

這些商業培訓機構的視頻都有幾個共同的特點：幽默，直擊痛點，打雞血。所以前期，打算學的時候，不用盲目得去買書和背單詞等。例如：我經常聽到有同學說，我昨天晚上去新*方買了本紅寶書，以後不要叫我玩，我已決定每天被一個 list，三個月之後，偶然看到他的書，前面 10 頁都翻黑了，後面還是跟嶄新的一樣。那樣根本堅持不下來。

首先，先把我列出來的内容花時間老老實實得看一遍。建議：

• 建立專門的書簽
• 找到所有類似的演講，盡可能的看

如果有條件（在北上廣深的同學），盡量多參加一些英語沙龍、商業培訓機構的推廣、試聽課活動。注意：這裡不是說要去報班，而是把自己想學習想改變的沖動慢慢積攢起來。當積攢到一定程度，例如，不買本英語書看看，就已經睡不着覺的時候，就可以真正開始了。這個階段一定要好事多磨，因為等到最後爆發之時，那種想學習的動力會連你自己都覺得不可思議！這個階段屬于前期準備階段，時間可以控制在半年左右，充分想好了之後開始下一個階段。沒想好之前切勿繼續行動。

當已經決定開始的時候，那就放下所有包袱，咱們上路吧。注意：從這一階段開始，就沒有回頭路，要做好打持久戰的準備，否則你之前的準備将會前功盡棄。從現在開始，你至少保證每天有 1 -- 2 小時總的學習時間。不要求整塊，下文我會給出例子。

二、從音标開始

為什麼不是單詞，因為如果不會讀，單詞是記不住的。以我的經驗，單詞的記憶是需要通過聽到自己的發音，來記住的（下文『背單詞部分會詳細闡述』）。音标不是那麼的難，所以我不推薦特别的教材。百度一下即可。這裡需要掌握的是英标的讀法（英英和美音的區别）、寫法以及大緻的單詞音标構成結構。了解原理即可。時間控制在 1 到 2 個月。如果你沒有找到，可以按照我的擴展鍊接獲取我總結的零基礎學習音标分享以及音标口型慢動作演示視頻。

三、基本語法

音标搞定之後，就需要開始學習基本語法知識了，教科書我用的是『新概念英語 1』-- 非常适合邊工作邊自學的朋友。包括 5 個基本句子結構，各種句式，英語基礎知識等。

教材：

新概念英語一

這本書很基礎，而且内容不多。不要去報班，自學即可。每天花至少 1 -- 2 小時，學習一課，順帶複習上一課。内容包括，聽課文錄音（美式英語錄音），一句一句翻譯，學習，不懂的内容百度，有道，總之想各種辦法弄懂，深刻了解為止。首先反複聽 3 -- 5 遍 mp3，然後跟讀。這大約需要 1 小時，另外半小時用于課後習題。剩下半小時（通常在早上），讀-課-文（不用管課後習題），大聲的朗讀，讀到能聽到你自己的聲音，先設法能流利讀下來，最後争取背下來！這裡我有一個小小的經曆來分享給大家，來告訴大家我是怎樣通過小小的刺激（動力）來讓我更有信心繼續學習的。

大約 5 年前我住在北大西門的一個小小家屬樓裡。每天早上我都會去家對面的萬全文化公園大聲朗讀。經常會碰到一位阿姨從那邊路過去上班。她在旁邊頤和園路的一家木桶飯上班。我也經常去這家吃飯。由于碰到的次數多了，我和她也熟了。一次去木桶飯那裡吃飯，她認出了我，并且對店長說，這個小夥子學習可用功了，每天早上 7 點多，我都在公園看他在那裡背書。于是那天店長給我免單了，是我最愛的粉蒸肉，雖然價格不貴，但在我努力的那些日子中，還是讓我非常地感動，我至今還記憶猶新。于是接下來早上更努力得去那裡讀書了。

每天兩課，一課是複習上次的課文，另一課是新的内容。本冊一共有 148 課，采用這種方法學下來，基本就會有相當紮實的英語基礎了。完全自學解決，非常适合邊工作邊學習。這個階段完成之後（自我感覺應在在初中英語水平），需要自我檢測，看是否達到以下目标：

• 認識英标，不會的詞看音标可以讀個大概
• 流利背誦課文
• 了解基本句型 / 句式

達到目标之後，就可以開始下一步英語語法系統學習的。如果自我檢測發現還差點火候，那不妨在多給自己一些時間，重複這一步驟。

教材：

新概念英語 2

注意，這裡不推薦自學，因為效率比較低。我把我的學習路徑分享出來：網絡課程 實體課程學習。

我選用的是新*方系列，因為我的基礎實在太差，所以報了好幾個班，包括網上和實體課程，大概流程是這樣：

1）網上課程新概念 2 ：新東方在線官網 （ 抱歉，人在海外，網站基本打不開，就沒有給出具體課程鍊接，搜索『新概念 2』即可）2）實體課程『新概念 2 慢速』（走讀晚上班。不要精講、不要串講、不要周末班，理由是走馬觀花根本不适合夯實基礎地學習）：新東方網-一站式學習服務平台3）實體課程『新概念 2 背誦』（走讀晚上班。不要周末班，理由是英語學習是應該每天一點點，日積月累，而不是一周不沾，直到周末來搞突擊）：新東方網-一站式學習服務平台

懷疑做廣告的同學可以選擇其他機構的類似産品。效果應該都類似。

因為是報班學習，沒有其他技巧可言。隻需要認真上完每節課，不缺席，不遲到早退，把筆記做好，努力做到位就是最大的收獲。不要去網上下載現成的筆記，一點用都沒有。因為你根本都不會去看，看了也記不住，而且也不會理解得很透徹。私以為，記筆記最大的用處就是用自己的話将理解的知識記錄下來。另外，基礎部分『新概念 1』一定要認真對待，雖然是自學，也要認真學習。如果基礎不紮實，報班是浪費！浪費錢、時間跟精力。這個階段大約需要 3--4 個月。這裡貼出我當年的一些筆記樣稿。

上課筆記

四、背單詞

工具：PC版 - 有道詞典（或類似産品，隻要功能相近即可）教材：新概念1-3 單詞，四級詞彙

這裡就要講究方法了，個人學習過程中，背單詞是最需要講究方法的。傳統上認為花整塊時間背一天可以管 1 個月，實際上效率極低！而且對于上班的人來講不具有可操作性。我用的方法：少量，多次（意思是每次看大約 300-400 左右詞彙，多次的去輪番地看和跟讀這些詞，盧根詞彙原創）。 具體來講兩個階段：

1 報班：4500詞彙速記班（盧根主講）（搜索『4500詞彙』，我當時報了 2 次，有條件同學可以嘗試）

2 利用有道詞典背誦

方法如下：将所有的新概念 1-3 單詞和四級詞彙輸入到有道詞典單詞本。然後使用背單詞功能每天過盡可能多的次數（每個單詞看聽一遍，看一遍，讀一遍 一共 2 - 3 秒）。我當時是早上起床 1 遍，洗漱完 1 遍。上午 1 遍，中午 1 遍，下午 1 遍，傍晚 1 遍，飯前 1 遍，睡覺 1 遍。每次循環完所有單詞預計隻要 3--5 分鐘，但是一定要多看，而且要堅持每天看。有道單詞本的好處是根據記憶曲線重複的出現一些詞。如果某個詞你連續 7 天都記住了，那麼這個詞出現的頻率将會降低，但會時不時出現一次。背單詞是需要一直伴随到整個英語學習生涯，直到有英語環境練習時才能告一段落。

五、進階語法（寫作）

教材：

新概念英語 3

到了這一步，理論上應該借助字典能看得懂英語雜志了。但是這還不夠，需要高效地閱讀與正确地寫作。『新概念 3』就是幫助提高這部分的。這冊書要學好不容易，我的方法是報班--這也是我認為在職人士高效自學的方法之一。和周圍的同學一起努力，這樣大家相互的促進會将枯燥的學習變得豐富多彩，同時這段補習班式的工作之餘的學習經曆也會給你今後的人生留下美好的回憶。真的。

因為交了那麼貴的學費，如果不好好學習就是浪費錢，自己辛辛苦苦掙得錢，當然不忍心浪費，進而刺激到自己的學習。所以是一個很好的輔助、監督自己學習的方法。建議報一、三、五晚上班，下班就去。我記得一般是晚上 6:50 開課。早上提前一個小時起床，熟讀課文加預習。如果晚上不上課，就回家好好整理複習筆記。做筆記建議用新東方在線官網，我親測，筆記很詳細，而且可以暫停，可以後退。所以方便把筆記記下來。一定要自己重新記錄一遍，實戰經曆告訴我，光看别的人的筆記是毫無用處的。

這些是我的聽課證和學習結業證書

在學習期間，仍然需要結合少量，多次背誦單詞的方法，堅持背誦單詞。早上還需要背誦新概念經典篇章，可以百度『新概念 3 經典篇章』。這些是非常經典的寫作模闆，用于托福作文等足以。

六、口語

他們都說口語很簡單，在我沒學會英語之前打死我也不敢相信--直到有一天我能夠和外國人在酒吧一起玩耍（那會還在北京），基本流暢地交換思想，我才相信這是真的。因為我們能說出來的都是很基本的句型和基本的詞語，所以比起寫作難度會大大降低。私以為口語唯一需要練習的，就是流利度！而練習流利度最好的方式，就是多說。這裡我的學習方法是，找一個英語場所，下班就去練。什麼品牌不重要，重要的是找到适合自己的圈子，有足夠的人說英語、感興趣的話題，能夠激發自己說英語的欲望。我當時是用的這個 精英英語培訓學校。特點是費用比較低，而且離我上班的地方比較近--在中關村，又幾乎都是 IT 圈子。我隻在裡面待了 2 年（工作之餘和周末），直到出國，口語就基本練起來了。

繼續使用少量，多次有道單詞本背單詞法，不能停。因為人的大腦服從遺忘曲線，所以要一直鞏固。

七、備考（出國考試方向）

這個沒别的方法，隻能是做題，做機經，分析，再做題。大家應該都是這麼熬出來的。背單詞，不能停，這個是基本上要一直持續下去的。

雖然我的托福分數不高，但是足以申請美國排名前 50 的大學研究生。如果大家感興趣，我會抽空把找中介申請學校以及 DIY （實際上這兩種我都經曆過，而且都成功了）申請的經驗就分享出來。

說了這麼多，祝有毅力的你能夠實現自己的掌握流利英語夢想。想了解我現在英語水平的同學，請移步至我其他的文章：工作幾年後再回學校脫産或在職讀書是什麼感覺？

八、我的英語學習分享計劃

說實話，從小到大的英語學習過程中我也經曆了李陽英語，英語周報，滬江英語，VOA 等一些著名的英語學習體驗。但我發現，這些真的都不适合我，因為從小學習英語失敗的經曆一直積攢下的對英語的恐懼讓我始終不敢真正地開始學習英語。直到參加工作之前，我的英語還仍然是“零基礎”，不會音标，發音難聽，不敢開口，工作中完全抵觸英語。你能想象嗎？我之前從事互聯網編程工作，抵制英語盡然到了連變量名都需要用拼音命名的程度！那是怎樣的一種悲哀？這裡，我記錄下了之前同學“好心地”嘲笑我英語的爛的千百個例子中的一個：你還有夢想嗎？你的夢想是什麼？

當我發現現在竟然有越來越多像我之前那樣 -- “奇葩”的存在時：想學好英語，但試了一萬遍就是沒有一種合适自己的方法。我覺得是不是有這樣一種可能：也許比起其他上百種英語學習攻略，我這種方法很老土，針對的人群也非常有限，但是它針對那 1% 的英語零基礎的人就是非常有效，就是能夠像我一樣學會英語。如果這是真的，我願意把我的學習經驗分享出來和這 1% 的人一起學好英語（甚至出國留學），實現自己的夢想。因為分享能讓我保持進步，更重要的是：讓我快樂。

如果你有什麼問題可以和我取得聯系。我會收集大家學英語遇到的問題，繼續完善後續『零基礎學英語』系列方法。我會把一直以來收集到的大家的需求慢慢都寫出來。大家可以關注我，把有共同夢想的你們集中在一起。我相信大家一起學習再加上我們的分享，你一定會有更大的動力。你也一定能盡快實現你的夢想。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部