英國《地鐵報》報道,一項最新研究表明,全世界最胖的女子都在美國和英國,這兩個國家有超過一半的女性被認為體重嚴重超标,屬于過度肥胖。這個研究說,通常隻要腰圍超過身高的一半就被認為是過度肥胖。這意味着,超過80%的英國成年人被認為過于肥胖,有患心髒病、癌症和糖尿病的風險。
在女孩肥胖方面,美國第一,英國第二,其他一些發達國家的情況也不容樂觀。男子方面,愛爾蘭男性和英國男性一樣糟糕,超過80%的人體重超标。來自澳大利亞科技大學的保羅教授說,世界上30個最發達國家的過度肥胖人群的患病率遠遠高于最近的全球估計,因為最近有更多的人由于腹部脂肪過多而體重更重。(圖為全球最發達30個國家的肥胖人數比例)
該研究稱,體重指數(體質指數)(BMI)的測量對于判斷一個人是否“過度肥胖”是無效的。相反,研究人員建議測量腰圍,并将其與身高進行比較。飲食專家說,腰圍小于一半是長壽的關鍵,因為肥胖會增加患慢性疾病、死亡率增高和生活質量變低的風險。
研究稱,如果一個成年男子的身高是5英尺10英寸(約178厘米),那他的腰圍就不應該超過35英寸(89厘米),如果他的腰圍超過42英寸(106厘米),也就是身高的大約60%,他就會失去1.7年的壽命。
女性的話,如果一個30歲左右的女性,身高5英尺4英寸(162厘米),當她的腰圍從32英寸(約81厘米)長到38.4英寸(約98厘米)時,她将失去1.4年的壽命。
報告指出,腰圍的增加意味着腹部脂肪的堆積,這是最危險的情況,必須引起重視。更恐怖的是,兒童肥胖的趨勢愈發嚴重,極大增加了從小就患上慢性疾病的風險。不得不說,肥胖已經成為全球的一大難題,多運動,避免久坐才是減肥的真理。 聲明:轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們将及時更正、删除,謝謝。( 文章來源:海外異聞)
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