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喝康寶萊奶昔期間吃什麼菜好

知識 更新时间:2025-04-10 06:42:49

  喝康寶萊奶昔時吃土豆、菠菜、胡蘿蔔、菜花、小白菜、芹菜等。

  可多吃的水果有梨子、甘蔗、蘋果、香蕉、橘子、山楂。可多吃銀耳、梨、芝麻、百合、藕、蜂蜜、菠菜、乳制品等益胃生津之品。注意膳食結構合理,注意營養攝入平衡。忌吃辛辣食物,如姜、蒜、韭、辣椒。

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