對于一些經常接觸臉部皮膚的日用品，尤其是毛巾，一定要定期的更換，否則會滋生細菌危害皮膚的健康。很多人都用一次性的洗臉巾來代替毛巾，這樣是比較安全的，用起來也很方便。但是還有一樣物品人們是比較容易忽視的，那就是枕巾，接下來就讓我們一起來了解一下，為什麼說枕巾也需要定期的更換，及時的清洗。

枕巾和毛巾一樣，也是屬于和臉部肌膚親密接觸的物品。他們倆唯一的區别恐怕就是，潮濕和幹燥的區别了。躺在枕巾上的時候，臉部和枕巾親密接觸，汗水會流在枕巾上，這樣就會容易滋生螨蟲和細菌，尤其是螨蟲。臉上如果有了螨蟲就容易導緻長痘、出油、痤瘡等，所以一定得定期的更換和清洗枕巾。而且枕巾上還容易和頭發親密接觸，頭發上有很多髒東西和油脂，這些髒東西和油脂沾到了枕巾上，然後再去到人的臉上，即使睡前洗臉洗的再幹淨，也沒辦法。枕巾最好能夠一周洗一次，在洗枕巾的時候也可以把枕套順便洗了，因為枕套也會滋生細菌。清洗完了以後可以放在開水裡煮一煮，殺死螨蟲，也可以放在太陽底下消消毒，這樣會讓人使用起來更加的放心。

1、床單被罩

床單被罩也是和人體緊密接觸的物品，人一天有1/3的時間都是待在床上的，雖然床單被罩看起來不是特别的髒，但是也是需要經常更換清洗的。人體的汗水油脂等一些髒東西，都會粘到床上，床單被罩上就會滋生細菌和螨蟲，有些人的身體上總是長痘痘，就是這個原因導緻的。如果氣溫比較高，三四天就得更換一次床單被罩，現在是秋天了，氣溫合适，一周更換清洗一次就可以了。

2、睡衣

在很多人固有的觀念裡，睡衣是一直是睡覺的時候在穿的，睡覺的時候又不做其他的事，所以沒必要經常洗睡衣，睡衣一點都不髒。這種想法是不正确的，即使每天洗完澡以後再穿睡衣，睡覺的過程中也會出汗，或者分泌油脂，就會粘到睡衣上，滋生了細菌就會反過來影響皮膚健康，容易導緻皮炎。睡衣最好三天一更換，如果感覺不太放心，一天更換一次也可以。

3、絲巾

秋天來了，又到了絲巾比美的季節，絲巾是非常好的時尚單品，不管是穿風衣還是穿打底衫，都非常的漂亮。有的絲巾不好清洗，所以很多人買了絲巾以後，還沒有認真的清洗過。我們在清洗絲巾的時候，要先弄懂它的材質，不同的材質有不同的清洗方法。選擇中性的洗滌劑來手洗，不能機洗。絲巾不要認真的去搓，而是在水中輕輕的晃動，來去除絲巾的污漬。

不管如何，對于密切接觸肌膚的物品都要定期的清洗和更換，否則把臉洗得再幹淨也容易長痘，長痤瘡。希望大家現在就回去看看自己的枕巾、床單、被罩、絲巾、睡衣是否是幹淨，如果不幹淨趕緊洗。

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參考資料:

1.《一屋不掃何以掃天下，一“枕”不洗何以保健康》，皮膚科吳猛醫生，2020-06-02

2.《床單，睡衣，枕套到底多久應該更換清洗？》，春雷醫生，2018-08-07

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