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防溺水内容資料大全

教育更新时间:2025-02-09 19:16:15

　　1、遊泳安全要點：

　　（1）下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;

　　（2）下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　（3）若在江、河、湖、海遊泳，則必須有伴相陪，不可單獨遊泳;

　　（4）下水前觀察遊泳處的環境，若有危險警告，則不能在此遊泳;

　　（5）不要在地理環境不清楚的峽谷遊泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

　　（6）跳水前一定要确保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

　　（7）在海中遊泳，要沿着海岸線平行方向而遊，遊泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一标記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，确保安全。

　　2、有人溺水的施救方法：

　　（1）如果發現有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來幫忙。

　　（2）如果溺水人離岸邊不遠，可以就近尋找繩子或竿子把人拉上岸，也可以将衣服連在一起當做繩索。

　　（3）需要下水就溺水的人的時候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

　　（4）營救的時候最好繞到溺水者的身後，千萬不要迎面施救，那樣可能被溺水者抱死。

　　（5）施救的時候用手托起溺水者，盡量讓他呼吸空氣，然後将其向岸邊推。

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