前言：夢境顧名思義其一是夢中的情形；宋有韓維《庵中睡起五頌寄海印》詩：“夢境覺來元一際，不勞唇齒話無生。”魏巍《東方》第五部第十章：“回想剛才迷離的夢境，更增添了對楊雪的懷念。”其二則是喻比虛構的美妙境界。《兒女英雄傳》第二四回：“往東一所，是個園亭樣子……道不得像小書部中的那樣畫裡天宮、神仙洞府的夢境夢話。”

以上都是古人的夢境夢話，今天我們來說說我們生活中夢境有哪些？你是不是夢見過自己被追殺？亦或者從高空掉落，還有突然之間就夢見自己過世的親人，走着走着一腳踩空，上一秒還在自己還在看書緊接着就掉到水裡，跟别人吵架然後輸了哭的很傷心枕頭都濕了，等等。

而你知道其中的夢境，背後都有哪些含義嗎？下面這幾種你都遇見過嗎？

它是提示的我們生理需求以及我們夢的狀态；比如夢見想上廁所，就可能表示當前有尿意；如果夢裡找到廁所并解決了的話，這很可能是已經尿床了。

記得之前高中有個同學，一大早起來就大叫起來，吓得我們一寝室跟着跳了起來，以為出了什麼大事；結果她說她尿床了[流淚]，但是她說明明起來上了廁所了啊，怎麼就尿床了呢？丢死人了。原來她睡到半夜做了個夢，夢見自己要上廁所，眼睛都沒睜開，她摸索着去找了好久的廁所，最後找到廁所就解決了，最後繼續睡，誰成想居然是做夢，還尿床了……

其實這種夢就是生理夢了，很多人都會做，隻是有些憋醒來去了洗手間，而有的則在夢中解決了。

心理學家認為，這一類型的夢代表的是失控的恐懼，你的生活着出現了一些突如其來的變故，而你無法應對；科學家也從生理學上解釋過，着一類型夢，人在陷入沉睡後，神經系統會逐漸平靜，血壓、心率會降低，而大腦會将這些變化認為是危險的信号，然後通過墜落這種噩夢将你喚醒。

我自己也會經常性的做這種夢，有時候睡的很熟很舒服的時候，突然間就感覺自己踩空了，有時是掉到樓下，有時是掉到水裡，而且身體也會跟着狠狠的抖動一下，那感覺真實的不能再真實了，一下子就驚醒了過來，醒來後還心有餘悸的平緩着自己剛剛的心跳加速瞬間。

以前老一輩都說這是在長身體，小時候是，長大了還是？這不是明顯扯淡嗎？人在深入睡眠時，身體器官都處于平靜狀态，所以這大腦一看，“呀，這孩子又睡過頭了吧，不會一覺睡過了，這可不行，我得想辦法叫醒他。”這不，就有了踩空或墜落的感覺。

很多人都有這樣的體驗，在做夢的過程中知道自己在做夢，這在心理學上叫做知夢。而隻有極少數人有過，控制夢境的體驗，這種夢就叫做清明夢。

這是一種在睡眠的快速演動期的清明夢。有研究表明，人在入夢時，大腦各個區域的功能和清醒狀态沒有什麼區别，因此你在夢裡遇到再荒誕的事，夢中的你都會感覺很真實。

我有一個朋友跟我說，她有次晚上做夢，夢見她老公背着她跟别的女人暧昧，而且她老公對她很兇，還不要她了，當時她懷着孕，雖然睡着但是腦袋卻很清醒，思維一點都不亂，跟放連續劇一樣的劇情，她都氣哭了，還哭出了聲音，連自己都聽的到自己在哭，最後哭醒來了。

同一個場景，同一個人，相同的夢境一遍一遍的重複，這就是重播夢。他是大腦在試圖傳達，我們現實所忽略的重要信息。

我奶說，有段時間經常夢到我爺，好像有話要說，但是又欲言又止，直到我奶跟上他到老房子的床前，然後看到我爺用手指着床的一角，當我奶問他要做什麼的時候，我奶就醒了……後來這個場景一直做了半個月，我奶實在是想不通，然後讓我爸帶她去看房子的床頭看看，結果我奶找到了一個信封，裡面有一百多塊錢。也許是我爺挂念這百來塊錢沒來的急給我奶就走了，所以托夢給我奶去拿。

我奶說，自從找到後就沒有夢見過我爺了。

‬醒來後，你可以清楚的回憶夢裡的細節，就像真的發生過一樣。比如夢到過過世的親人，絕交的朋友；這是大腦在選擇告别一段回憶，或者解開心中的結。

在我讀大學的時候，無意間就夢到了小學同學一個叫啊嬌的女孩子，她得了白血病，後來去世了，但是在夢了，我跟她還是上小學時候的樣子，一起玩耍，一起讀書，她跟我說她得了白血病，下學期就不來上學了，說我們是好朋友，她不會忘記我的；直到醒來我還清晰記得夢裡的内容。

後來我想了想，既然是朋友，也許我也沒來的急跟她道個别，見最後一面吧，所以留下了遺憾。

結束語：費洛伊德認為，夢是一個人與自己内心的真實對話，是向自己學習的過程，也是另一個與自己息息相關的人生。

這幾種夢境你都經曆過嗎？

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