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怎麼測炒菜的油溫

知識 更新时间:2025-08-16 07:20:44

  怎麼測炒菜的油溫

  【一根木筷子,巧妙測油溫】

  ①冷油溫(一至兩成熱):筷子放入油中,油面沒有特别的現象,比較适合炒制堅果類食物,比如炒花生米,也适合炒醬料。

  ②低油溫(三至四成熱):筷子放入油中,周圍會出現細小的氣泡,一般适合滑炒、滑熘、油爆等類型菜肴炒制。

  ③中油溫(五至六成熱):仔細看油的表面,會有波紋出現,筷子周圍氣泡密集,但是沒有響聲,适合炝鍋和炒菜。

  ④高油溫(七至八成熱):筷子周圍有大量的氣泡産生,并伴有“噼裡啪啦”的響聲,适合煎炸食物。

  注意:家庭烹調時,油的溫度最好控制在中油溫,少吃煎炸食物。

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