孕期最不想回憶的就是前期的孕吐，每天不是蹲在馬桶旁邊，就是在去馬桶的路上。一點兒都不誇張。而且最艱難的是，每次一吐都怕把孩子吐出來的感覺，不敢使勁兒大嘔，但是不吐出來還特别特别難受。

那時突然理解了原先朋友說的孕吐一天跑N次廁所，啥也不想吃的感覺。之前還覺得有沒有那麼誇張，甚至覺得是不是矯情，想着自己如果懷孕了肯定想幹啥幹啥，才不會整天那麼緊張、把自己整得能受吧啦的，但真懷孕了才理解。

懷孕的時候，誰要是在旁邊說句：“人家誰誰懷孕的時候也沒吐這樣啊，我看都挺正常的。”“不就懷個孕嗎，至于嗎？誰還不是從那時候過來的。”聽到這樣的話分分鐘有想跟他吵架的沖動，而且心裡極其委屈啊，你去懷個試試。

家有孕婦的老公們也要謹記千萬理解老婆啊，因為你們一輩子都嘗不到那種滋味，能做的隻有理解加照顧，并且告訴家裡的老人們也别說那些不經意的話。

孕吐主要是由于懷孕之後體内的人絨毛膜促性腺激素增多，就是我們常說的HCG值增高所導緻的。HCG增高會使胃酸分泌減少，胃腸平滑肌張力降低，活動減弱，緻使食物在準媽媽的體内存留時間過長，就會發生孕吐。

孕吐通常發生在孕6周-20周，80%的媽媽都會有孕吐反應，或輕或重，多數沒什麼問題，一般三個月以後會逐漸緩解。因為這個時候胎兒需要的能量并不多，而且他需要的營養從你母體孕前儲存的也夢獲取。一般不用太擔心胎兒的生長問題。

少數會吐整個孕期或者嚴重劇吐的就要及時看醫生了。

• 一點兒東西也吃不了，嚴重的都得靠輸液來維持的了。這樣的媽媽們易得妊娠期綜合征。
• 孕吐持續到3個月還沒緩解，反而會更加嚴重。
• 吐到脫水，已經影響到正常生活了。
• 體重急速下降。

所以呢，孕吐嚴重到底會不會影響胎兒發育，這個得看具體吐到什麼程度，拿不準的别硬撐，覺得不行趕緊去醫院。

至于孕吐跟孩子聰明是否有關系，這個真沒什麼數據确切的統計，隻是大衆的一種說法，大概意思可能是說孕前期處于不穩定階段，胎寶寶通過讓媽媽不舒服孕吐這種方式來證明他在生長，他很好，這是一種聰明的表現吧。

孕期還是建議大家放松心情，這個能很好的幫助你緩解孕吐，越緊張孕吐反而越嚴重。

也可以吃點橘子、喝點檸檬水之類的讓胃口變得好一點。

少食多餐，在床頭或者包裡放一點蘇打餅幹之類的，餓了就吃點，蘇打也能幫助中和一下胃酸。

圖片來源于網絡，侵權請聯系删除，謝謝。

我是一個混迹育兒圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!