1、原料:番茄4個,紅蘿蔔1個,南瓜500克。
2、番茄用清水洗淨,切塊備用。
3、紅蘿蔔削去外皮,洗淨切厚件,備用。
4、南瓜去皮洗淨,切塊備用。
5、煲中注入适量清水,放入全部材料,猛火煲滾,再用中火煲2小時,調味後即可飲用。
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