你的下巴是否特别愛長痘痘呢？相信有很多人和我一樣，都有下巴長痘的煩惱！如果你也和我一樣，隻是下巴上愛長痘希望你繼續看下去，有驚喜哦！

本人女，青春期的時候臉部基本上隻有在來大姨媽的時候會在鼻尖冒個痘，等經期結束了以後，痘痘也自然消掉了。不過經期期長的痘又大又疼，千萬不要去碰它，過不了一周就會自動消腫消失的。

對了，本人後背和屁屁上也容易長痘痘，這個可能跟自身的體質和出汗有關系。可是，自從上班以後，體重明顯的上升了不少，臉上除了肉肉多了之外，痘痘也變的多了起來。曾經一度還被老公嘲笑，怎麼你和别人不一樣，過了青春期才開始長痘呢？

一開始，我也不以為意，覺得可能是自己作息和壓力的原因導緻的，滿滿自然會好起來。可是到了30歲，下巴長痘的問題卻越來越嚴重，而且這痘還不是一般的痘痘，是膿胞型痤瘡。往往是這個好不容易癟下去了，那邊又長出來了，又痛又腫又癢。被老公嫌棄了好多年。

期間，我的腸胃一直都不好，慢性結腸炎，特别是我吃了辣之後，下巴上的痘更是冒的勤快。常年就是兩頰光滑白皙，下巴紅腫遍布痘痘。我開始嘗試戒辣！但是效果并不明顯，隻是冒的緩慢了一些，還是治标不治本。偶爾吃頓火鍋就又噌噌噌跑出來了。真的很苦惱。

我還去美容院做過深層清潔、打過加了絕痘針的水光針，但是全部都沒有效果，白白浪費了好多錢！在網上看到别人介紹哪個護膚品好，我都去買來嘗試，什麼神仙水、金盞花、IPSA都用空瓶了好多，但是該長的它還在。

轉機在一次美容院做完臉以後，我在抱怨怎麼護理我的臉還是去不掉我的痘痘，我的美容師建議我去查一查内分泌，說内分泌不好的話下巴也容易爆痘。然後我就去了，檢查了激素内分泌，各項指标都正常，當時都有點絕望了，但是至少我又排除掉了一項可能緻痘的原因。

很高興你看到了這裡，下面的文字滿滿都是幹貨了哦！

有一天，我因為無聊上網搜了搜自己下巴長痘還有經常頭暈肩膀緊的問題，在下面看到一個回答說這些都是濕氣重的原因，女人十有九濕，要從根本上調理。怎麼調理呢？很簡單——就是泡腳！

泡腳？對，就是泡腳。我把家裡老媽閑置不用的泡腳桶拿了出來，淘寶上買了一大包泡腳包——就是那種裡面有各種中藥（裡面包含艾草、花椒、雞血藤、紅花、生姜等等這些簡單的中藥就行）29.9一大包還包郵的那種泡腳包。我是從冬天開始泡的，一周三~四次，中途加幾次熱水，每次泡個20-30分鐘，大概兩個月左右，身體狀态真的好了很多，氣色變好了，舌苔也變幹淨了，頭不暈了，最最最重要的是下巴上的痘真的消失了。真的消失了！附帶另一個可喜的效果就是小肚子變軟變小了，雖然體重沒怎麼掉（我覺得不減肥）但是肚子變平了，沒有小肚腩了，走路也沒那麼喘了，應該是排掉了一部分的毒素的原因。

給我帶來這麼大的變化就是很簡單的一件事——泡腳，泡腳包應該隻能算是輔助吧，重要的是泡腳這件事。如果你有時間的話，一周選個三天時間，在晚上8-9點泡腳的效果最好。但是有心髒病和糖尿病的病人不适用。

現在夏天到了，泡腳的時間可以适當的縮短一些，中途也可以不用再加熱水，泡到自然變涼了就可以了哦。

以上就是我的寶藏發現，花費的隻是一包泡腳包的價錢和自己的空閑時間，省下的确是各種美容針護膚品，是不是很值得呀！快點去試試吧！

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