好想嘗嘗你炒的菜-tft每日頭條

好想嘗嘗你炒的菜

生活更新时间:2024-11-25 07:53:14

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）1

最近吃太多月餅了，也長了不少肉肉必須得吃些粗糧飯了，飽腹又不傷胃，我選擇是是芽芽樂的一款全谷物胚芽米，采用多種優質谷物搭配，口感比糙米好，軟糯又養生，不用擔心血糖會超标，因谷物米含有豐富的膳食纖維還有很多人所需的礦物質……

By IAOAN

用料

芽芽樂全谷物胚芽米 60克

做法步驟

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）2

1、芽芽樂全谷物胚芽米60克（含有胚芽紫米，胚芽米，黃金亞麻籽）

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）3

2、準備一個碗再加入一包胚芽米

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）4

3、一包的量隻能煮一碗的米飯喲

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）5

4、再加入清水

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）6

5、把胚芽谷物米沖洗幹淨後再放入鍋中按米與水1:1.5的比例煮成飯

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）7

6、粒粒分明

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）8

7、全谷物米飯安排起來

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）9

8、飽腹又養生還不長肉

好想嘗嘗你炒的菜（香的你心服口服）10

9、口感超級軟糯還有濃郁的紫米清香味

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