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橄榄子有什麼功效和作用

健康更新时间:2024-11-28 10:41:17

橄榄子有什麼功效和作用?橄榄中含有大量的抗菌的成分，可以起到抗炎消腫，可以治療咽喉的腫痛，我來為大家講解一下關于橄榄子有什麼功效和作用?跟着小編一起來看一看吧!

橄榄子有什麼功效和作用

橄榄中含有大量的抗菌的成分，可以起到抗炎消腫，可以治療咽喉的腫痛。

橄榄含有大量的水分和多種的營養物質，可以起到生津止渴的作用。

橄榄含鈣比較多，可以起到補鈣和促進骨骼生長的作用。兒童經常的食用對于長高有很大的好處。

其次，橄榄中含有橄榄的食用油，這種油分可以很好的降低體内有害的低密度膽固醇，可以起到預防心腦血管疾病的作用。

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