1、猕猴桃屬于寒性的,是降火的水果,上火的人不妨多吃猕猴桃哦。
2、猕猴桃中含有大量的食用纖維,這些食物纖維能夠促進腸胃的蠕動,有利于營養物質的消化和吸收,還能夠吸附和清除腸道内的毒素,有利于身體健康,經常食用猕猴桃能夠有效的預防結腸癌。
3、而且還能夠預防便秘等症狀,對其他腸道的問題也有着很好的作用。猕猴桃中所含有的蛋白酶和木瓜中的蛋白酶是一樣的,都具有促進消化的作用。
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