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黑芝麻洗頭好嗎

知識 更新时间:2025-04-08 13:06:30

  用黑芝麻洗頭對頭發有益處。

  解釋:

  黑芝麻的蛋白質、亞油酸含量都很高,可以補充頭發營養,而且黑芝麻本身有豐富的礦物質和維生素。但吃黑芝麻對頭發益處更大。

  食用黑芝麻方法:

  用料:采用黑芝麻500克、海帶粉末250克以及蜂蜜少許。

  制法:

  将黑芝麻炒香,同海帶粉末調合,加适量蜂蜜。每日服1至2茶匙,可經常食用。滋陰潤燥,益血養容。能使頭發滋潤發亮。

  療效:益精血,潤腸燥。用于須發早白、病後脫發等。

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