晚上睡覺的時候,有的人一個晚上要起來好幾次,總是要起來尿尿,非常的苦惱,對于這個情況,我就和大家說說,到底要怎麼辦。
經驗步驟:治療一:可以去看看中醫醫生。也可以服用金匮腎氣丸或者桂附地黃丸,右歸丸等中成藥治療.另外經常活動腰部,可使腰部氣血循環暢通,使腎氣得到不斷充養.适宜的運動能改善體質,促進營養物質的消化吸收。
治療二:當人的體質下降時是容易出現尿頻現象。尿頻需要調養,多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。如果出現尿頻而且尿量也很多,應該到醫院作進一步的檢查。
治療三:對于這種現象,很有可能是腎虛引起的,多吃的補腎的食物,如韭菜,山藥,黑豆,黑木耳,桂圓等,必要時可以吃點左氧氟沙星,配以桂附地黃丸。
注意事項:平時注意适量飲水,睡前盡量少飲水,飲食方面也要注意,最好不要吃辛辣的食物。
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