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臍橙哪個季節是最好吃的

知識 更新时间:2024-11-25 00:42:35

  冬季是吃臍橙的季節。

  1、橙子能提高身體抵擋細菌侵害的能力,同時能抑制體内腫瘤細胞的生長。柑橘橙類的水果所含的抗氧化物質最高,它包括60多種黃酮類和17種類胡蘿蔔素;

  2、減少膽結石發病率:臍橙中的含有的大量維生素C,鉀,鈣,鈉,鎂,錳,鐵,銅,鋅,硒,磷等微量元素;

  3、降低血脂:臍橙又名“黃果”“金環”,分酸、甜兩種。飽食飲宴後,飲一杯酸橙汁,可解油膩,消積食,并有止渴醒酒等妙用。

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