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小麥胚芽怎麼吃

生活 更新时间:2024-06-25 14:58:04

  1、直接開水沖泡,一個杯子放适量小麥胚芽熱水沖泡,攪拌一下即可飲用。

  2、用奶沖泡,取一個杯子放入适量小麥胚芽,倒入熱好的奶适量攪拌一下即可飲用。

  3、水果胚芽漿,将想吃的水果和小麥胚芽一起放入榨汁機,榨汁完成後即可飲用。

  4、溫馨提示:小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽、金黃色顆粒狀,含豐富的維他命E、B1及蛋白質,營養價值非常的高。

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