花紅茶可以長期喝,但不要過量喝。
花紅茶的功效與作用:具有舒筋活血、提神健腦、消脂減肥的保健作用。女性在月經來潮時,以熱水沖泡3至5克幹燥花紅茶,再加入少許蜂蜜調味,這樣對婦女痛經、月經不調有明顯效果。
花紅茶的禁忌人群:
身體虛弱的人愈喝氣愈少玫瑰茶飲能緩解生理期的不适,但常感到疲倦,身體虛弱的人不适合,而且容易腹瀉。
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