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生姜紅糖水裡的姜可以吃嗎

知識 更新时间:2025-08-17 23:32:10

  生姜紅糖水裡面的生姜屬于膳食纖維的一種,吃後對于胃腸的蠕動有較大的益處。

  生姜紅糖水做法:

  食材:生姜、紅糖。

  方法步驟:

  1、生姜洗淨切塊,然後用刀面用力拍散;

  2、鍋中加入兩碗冷水,放入生姜,一起煮五分鐘左右;

  3、加入一大勺紅糖,攪拌融化均勻。

  4、三十秒左右盛出即可。

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