鹽不僅是日常生活中一種不可缺少的調味品，還是一味家家必備、物美價廉、療效非凡的好藥材。中醫認為，鹽性鹹，味平，微涼，無毒，具有調味和中、催吐利水、瀉熱軟堅、潤燥通便之功效。

【呵護咽喉】鹽水具有消炎殺菌、呵護咽喉的作用。秋季氣候幹燥，是急（慢）性咽喉炎、扁桃體炎的高發季節。當咽喉感覺有輕微不适時，可用鹽湯做晨間漱口劑；當咽喉感覺腫痛時，可每日用濃湯漱口5~6次；慢性咽炎患者可于每天早上飲1杯淡溫鹽水或每天用淡溫鹽水含漱咽部3~4次。

【自然止血】食鹽具有增強血液凝固的作用。如果鼻子出血，可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中，同時喝1杯鹽湯；口腔内部若發生小出血，如牙龈出血、魚骨刺傷咽喉出血等，可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。

【提神醒酒】鹽具有清熱安神的作用。當一個人喝酒大醉、嘔吐不止、頭昏腦脹時，可立即喝1小杯鹽湯，既可解醉酒，又可盡快消除難受之苦。淡鹽水對解除酒後胸悶難受有良好作用。鹽有清熱、涼血、解毒的作用。

【治療眼疾】如果患上沙眼，可用淡鹽水來洗眼；倘若眼部紅腫，可取1茶匙細鹽加入600毫升溫開水中，待其溶化後，用藥棉浸泡一會兒，然後取出藥棉敷壓眼部腫脹處，可立即消腫。

【祛除體臭】鹽具有除臭的功效、腋臭患者可用布包上炒熱的粗鹽擦腋下，或取細鹽150克，菊花100克，加入浴水中，每月浸泡2次。

【呵護頭發】将濃鹽水輕輕塗敷頭發根部，約5分鐘後用清水洗淨，每日早晚各1次，連續使用15~20天為1個療程。此方法不僅可去掉頭皮屑，還可防止頭發脫落。

【護膚美容】杏仁粉50克，細鹽1茶匙，加水調成糊狀敷于面部，每周2次，可使皮膚白皙嬌嫩；粉刺、酒渣鼻患者，于每晚臨睡前用食鹽約20克置于盆中熱水内，待其溶化後趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，還可使粉刺逐漸消散。

【潔白牙齒】牙齒發黃或變黑的人，可将食鹽和蘇打粉按1:2的比例混合後用來刷牙，長期堅持可祛除牙垢、潔白牙齒、防治牙病、保護齒龈。

【治療便秘】便秘者可在清晨起床後，空腹喝500毫升淡鹽水（加入普通勺子的1/10食用鹽即可）水溫以20℃~30℃為宜，即可以加強消化，去口臭，增進食欲，又可減輕便秘。

【治肝順胃】肝氣胃痛患者可采用食鹽茴香熱敷療法。具體方法是：取大茴香30克，小茴香15克，一起搗碎，加入粗鹽1碗（約450克），一并放入鍋中炒熱後裝入布袋内，用毛巾包裹後趁熱敷胃部和背部。

【治療脫肛】脫肛患者往往疼痛難忍，倘若有直腸脫落下來，可用凡士林塗敷肛門處，将肛門和直腸緩緩推入，再取石榴皮25克，粗鹽一大撮，一同煮開，待涼而不燙時洗肛門，一般靜卧半小時後，脫肛之患即能收斂。

【清污解毒】當手上黏附有毒物質（如硫磺、水銀等）時，可用鹽搓擦手部；不小心遭受蚊子叮咬或者蜈蚣、蠍子蟄傷，可立即取細鹽1湯匙用熱水敷患處；吃各種水果時，可取食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮後，再用清水沖洗幹淨即可。

【補充體液和清洗創口】在治療上，0.85%濃度的氯化鈉溶液和血液的滲透壓相當，用來作為體液的補充和創口的洗滌都比較适宜。用0.85%濃度的氯化鈉溶液清洗創口時，不但有清創和消炎的作用，還可減少疼痛。而在腹瀉引起的嚴重脫水、酸中毒或劇烈嘔吐使胃液大量損失緻脫失和堿中毒時皮下或靜脈注射大量的氯化鈉溶液，除直接補充體液外，尚可糾正酸或堿中毒的現象。醫療在外傷或手術大量失血時，在無全血或血漿的情況下，可用複方氯化鈉溶液靜脈滴注補充體液以保生命安全。

【治暑熱脫水】在高溫環境下作業的人，可用含鹽汽水來降溫解渴。這是因為人在大量出汗後，除須補充一定的水分外，還必須适當補充一定量的氯化鈉，否則會引起機體體液滲透壓紊亂而導緻發上骨骼肌痙攣、平滑肌絞痛、中樞神經系統抑制等中毒症狀。

小編提示：鹽雖作用大，但是要少吃鹽，多用鹽，讓生活更美好！想了解更多關于鹽護膚、瘦身的知識嗎？那就快快關注小編吧！麼麼哒~

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