随着生活日益提高,生活壓力也日漸增多,女性乳腺增生發病率急劇提高。乳腺增生病是乳房的一種乳房部一種非炎症性疾病。變現為乳房大小不等的腫塊,經前腫痛加重,經後減輕。好發于30—45歲婦女,中醫為“乳癖”。
乳腺增生
中醫講乳腺增生為情志不舒導緻肝氣郁結,氣滞血瘀,平素體虛産後勞神損及肝腎不足。沖任失調,陽虛痰濕内結,而緻乳塊增生。臨床上分為四型:(1)片塊型:邊界不清或部分清楚,表面光滑或呈顆粒狀。(2)結節型:邊界清楚或比較清楚,表面光滑或不平。(3)混合型:同一乳房内有片塊、結節、 條索、沙粒等兩種形态以上的腫塊者。(4)彌漫型:腫塊分布範圍超過3個象限以上,或是分散于整個乳房内。所以,女性朋友們平時在洗澡或是睡前時要多揉捏乳房,及時發現問題,及時就醫。
乳腺
小編為大家推薦幾個穴位,預防乳腺增生。
煩躁
(1)膈俞
在背部,當第7胸椎棘突下,旁開1.5寸,功能為:理氣寬胸,活血通脈。手法:按法、揉法。
(2)肝俞
肝俞
在背部,當第9胸椎棘突下,旁開1.5寸。俯卧位,先找到背部取穴标志:兩肩胛骨下緣連線中點——第7胸椎,再向下數至第9胸椎,根據骨度分寸法,肩胛骨内側緣與脊柱之間為3寸,兩線的中點即脊柱旁開1.5寸處為肝俞穴所在。功能作用:疏散解郁、散結止痛。手法:針刺、按揉法。
(3)天宗
天宗穴
正坐或俯伏位,在肩胛岡下緣與肩胛骨下角之間連線上, 當上、中1/3交點, 與第四胸椎棘突下間平齊, 與臑俞、肩貞成正三角形處是穴。功能主治:肩胛酸痛,乳癰,乳腺炎,胸脅支滿,催乳,咳嗽氣喘,咳逆搶心,乳腺炎。手法:刺法、灸法。
(4)膻中
膻中穴
屬任脈,位于前正中線,平第4肋間,兩乳頭連線的中點,功能主治:主治氣喘、噎膈 、胸痛、乳汁少、心悸、心煩、咳嗽。操作方法為平刺0.3~0.5寸。
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