1、去風寒最有效的辦法就是用艾灸。艾灸可以灸背部的穴位,采用的是排灸或者是炮灸的方法。
2、艾灸可以溫經去寒,有着非常良好的通經活絡的作用,所以可以去寒去濕。另外經常性的喝些姜棗茶,也可以達到驅寒去濕的目的。因為生姜有暖胃驅寒的作用。所有的這些都比較簡單,用起來也比較方便。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!