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吃橄榄有什麼好處

健康 更新时间:2024-07-08 16:50:37

  1、防止心腦血管疾病病

  能減少體内有害的低密度脂蛋白膽固醇數量,而不降低體内有益的高密度脂蛋白膽固醇數量。

  2、促進血液循環

  能防止動脈硬化以及動脈硬化并發症、高血壓、心髒病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

  3、改善消化系統功能

  提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能,預防膽結石,并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外還有一定的通便作用。

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