如果想擺脫自己是巨嬰的狀态，首先是需要讓自己的内心足夠的強大，循序漸進地學會一種獨立生活，獨立解決問題的能力，那麼如何擺脫職場巨嬰狀态？
1、工作态度消極。
主要的特點就是不會解決問題，等着别人來解決問題，缺少全局觀，看問題比較片面。長期工作，脫離社會發展，也不會去主動學習。任由問題發展，最後無法解決。
在公司中，一個合格的員工應該不斷學習，發現問題，不斷成長，積極工作，解決問題。
2、工作效率很低，顧此失彼，常常會忽略工作的重點。
這樣的員工别人叫他做什麼，他才做什麼，但是他們沒有自己的時間安排。做好了别人着急的工作，就忘記了做一些整理和資料，總結的工作。
隻會埋頭苦幹，不會擡頭看路。這樣的員工即使他能及時完成工作任務，但是還是落下了很多事情。因為他們的時間規劃不嚴格，執行力不高。
3、不會反饋工作，不會提意見。
領導讓他們做什麼就做什麼，幾乎不做工作總結，也沒有自己的工作計劃。面對領導不合理的任務安排，也不會提出異議。
這就導緻了權責不清，忙得時候很忙，員工也沒有精力去做好更難的工作。一個優秀的員工，要敢于提出自己的建議，不是為了推工作，而是不能忽視其他一些方面的工作。不緊急的工作，不代表沒必要做。
4、工作沒有時間觀念，希望推卸責任。
這樣的員工他們無視規則，不遵守時間，出了問題，習慣把責任推給别人，明明是自己的問題。但是他們就是有理由推卸責任，永遠不會反省自己。
總結，以上就是職場巨嬰的四大特點，不管在哪個行業，我們都需要勤奮努力，不斷學習。而職場巨嬰隻會得過且過，渾水摸魚，工作态度消極，不會反省自己，這樣是很難做出成績的。
二、如何擺脫職場巨嬰狀态首先自己要獨立，不要事事依靠别人，尤其是父母，要凡事親力親為，讓父母離開自己的生活，學會照顧别人，有條件自己出去獨立一段時間，不在他們的視線之内，但是一定要讓他們知道你去了哪裡，不然他們會擔心的。
找到自己喜歡的事情，一定要有屬于自己的愛好，根據自己喜歡的事情去找工作，喜歡的事情會做得更長久，首先能自己養自己，不在依靠父母，做自己想做的事情，不要依賴于父母的想法。
根據自己的想法生活，多交一些志同道合的朋友，當你問這個問題感覺就像是走出這種狀态的第一步，接下來就是要做出實際行動，戰勝自己，加油！
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