一直以來，我們有很多家長不明白一種現象：孩子為什麼行為反反複複、表現時好時壞？其實在這當中缺少了一個非常重要的東西——良好的習慣。

習慣到底是什麼？習慣就是習以為常的行為，不需要刻意去做的行為，更不需要他人提醒和督促的行為，是一種穩定的自動化的行為，是經過反複習得形成的語言、行為和思維等，我們也可以把它簡單理解為是條件反射。比如我們要做某件事情，如果養成了習慣，那麼在我們的潛意識中就會提醒我們該怎麼去做，猶如我們渴了要喝水，餓了要吃飯，困了要休息等等，是一種下意識的行為。

如果孩子要想在未來有所成就，就必須從養成好習慣開始。教育的核心不隻是傳授知識，還要教孩子學會做人，一旦養成一種好習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，習慣成自然。如果是好習慣，那就會終身受益。

而良好習慣的養成，主要在于父母對孩子的積極和正确的引導。在孩子小的時候，是培養良好習慣的最佳時期。

那麼，我們應該如何去幫助孩子養成好習慣呢？我認為家長掌握以下四種方法，将有助于幫助孩子養成好習慣。

興趣在孩子的成長中扮演着非常重要的角色，如果孩子的興趣得不到家長的理解和支持，那麼，興趣也就得不到進一步的發展。家長要通過興趣發展來促進孩子養成好習慣。

因此，發展興趣愛好是孩子養成好習慣的最大動力之一。比如，當孩子對某件事情感興趣的時候，他往往會全力以赴地去把這件事情做好。在這個過程中，孩子的專注、耐心等習慣就自然形成了。

在教育實踐中我們發現，能把興趣愛好堅持下來的孩子，他們往往擁有比一般同齡人更多的發展優勢。

對孩子過度嚴格會讓孩子産生自卑的心理，也不利于孩子好習慣的養成。因此，對父母來說，不要吝啬對孩子的贊揚，要不斷鼓勵孩子，這能給他們更多的信心；對孩子來說，要學會自我評價、學會自我分析問題，這對好習慣的養成有很大的幫助。

學習環境對孩子的成長具有十分重要的作用。因此，我們要為孩子創設一個适宜的學習環境，學習環境有硬環境和軟環境之分。需要強調的是，家長和孩子一起參與學習的态度和過程，就構成了一種特殊的“學習軟環境”。

我們先從學習硬環境說起。孩子如果沒有一個固定的、不受幹擾的學習場所，就很難進入學習狀态，學習效果自然會受到影響。因此，有條件的家庭最好給孩子安排一個單獨的房間，并且有良好的照明條件，使孩子能夠安安靜靜地開展學習。

此外，孩子學習場所的布置要遵循簡潔明亮的原則。書桌上如果過于雜亂，那麼孩子的注意力勢必就會受到幹擾。因此，在非特殊情況下，學習場所隻能出現與學習相關的物品，比如書本、文具等學習用品，以及普通鬧鐘或電子鬧鐘等輔助學習工具，目的是讓孩子一看到這些東西，就會形成條件反射，大腦迅速進入學習狀态，形成一種專心、高效學習的心理定式。

除了營造适宜的學習硬環境之外，我們也不能忽視了學習軟環境的營造。因此，我們還要主動創造諸如與孩子一起讀書、探讨的學習機會；或是帶孩子參觀各種展館，如科技館、博物館等，以開拓視野、增長見識。這裡以讀書為例，我們可以跟孩子共讀一本書，然後各自分享自己的讀後感，或探讨書中的故事情節等等。

好習慣不可能一蹴而就，都是要曆經無數的磨練才能習得的。也就是說，如果孩子想要養成一個好習慣，需要不斷地重複和刻意練習才能形成

比如要讓孩子養成認真寫字的習慣，我們可以讓孩子先立下一個目标：這段時間就是要養成每天練字半小時的習慣，然後再制定詳細的練字計劃，包括每天什麼時候開始練、要照什麼字帖來臨摹、每次要練多長時間、每天要練幾個字、要達到什麼樣的練字要求等等。

孩子一旦養成一種好習慣，就無需借助外界力量的提醒和督促，就能自動在好習慣的框架内踐行。比如，當我們的孩子養成良好的學習習慣時，他自然就會把學習擺在重要的位置。

好習慣受益一生。希望每個孩子都能在家長的引導下養成各種好習慣。

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