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産後綁收腹帶能瘦肚子嗎

圖文更新时间:2024-08-10 22:13:41

産後綁收腹帶能瘦肚子嗎?聽說每個孕媽都有一輛“價值連城”的購物車，裡面幾乎涵蓋各種嬰兒用品、産褥期衛生用品、吸奶儲奶工具和促進形體恢複的“神器”今天我們就一起來扒扒風靡辣媽圈的收腹帶，究竟有沒有必要買呢？，今天小編就來聊一聊關于産後綁收腹帶能瘦肚子嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

産後綁收腹帶能瘦肚子嗎

聽說每個孕媽都有一輛“價值連城”的購物車，裡面幾乎涵蓋各種嬰兒用品、産褥期衛生用品、吸奶儲奶工具和促進形體恢複的“神器”。今天我們就一起來扒扒風靡辣媽圈的收腹帶，究竟有沒有必要買呢？

小編總結了某寶銷量靠前的收腹帶，其主要是由織物、塑料支撐條組成，某些産品還會加入紅外線、蠶絲等噱頭，價格自然也蹭蹭上漲了。

懷胎十月，一朝分娩，從此小蠻腰變成一個漏氣的皮球，怎麼忍？小紅書、微博達人、媽媽群都說收腹帶能收小肚子、收腹直肌分離、防止内髒下垂，那就必須配齊。

收腹帶的真相究竟如何？！且看小編邀佛山市婦幼保健院婦女保健科産後門診醫生跟您慢慢解釋。

◆收腹帶能幫助細腰嗎！

收腹帶的原理是通過使用彈性面料形成強大的壓力，把脂肪、肌肉、内髒這些比較軟的組織都向中間擠作一堆，腰看起來自然就變細了。

然而，一脫下來馬上就會回到解放前，目前沒有哪種穿着類的産品能夠幫助女性燃燒脂肪。

（真有的話，估計肥胖人群會人手一件，減肥so easy!）

◆收腹帶能解決腹直肌分離嗎！

腹直肌分離的原因主要是孕媽腹部肌肉力量弱、彈性差，經過孕期長時間拉扯，分娩後不能自然歸位。既然是腹肌力量弱，再貴的收腹帶也是愛莫能助的呀！

◆收腹帶可能加重髒器脫垂！

經過懷孕和自然分娩，盆底肌與盆底筋膜都會出現不同程度的松弛，如果産後使用收腹帶并且擠壓的力量大，将導緻腹壓增加，有可能加重髒器脫垂。

◆那麼，收腹帶是不是一無是處了呢？！

收腹帶也并非一無是處，還是有2個作用的，那就是：

減輕剖宮産的傷口疼痛。不過收腹帶一般隻需在産後5-7天使用，使用時間也不宜過長。普通的醫用腹帶就可以滿足這個要求，不必花大價錢去買一個不能燃脂還有風險的東西。

對于重度腹直肌分離有一定的作用，對于已經出現腹白線疝、腹直肌分離明顯同時皮膚松弛的人群，在醫生的指導下使用收腹帶可以緩解久站、長時間活動時腰背部和腹部不适。(張曉輝張秋芳)

來源：佛山市婦幼保健院

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