前段時間，小咖收到一條來自粉絲小姐妹的，說自己遭遇到了皮膚煩惱，以下是她的問題：

我的臉皮膚屏障受損很嚴重，平時戴眼鏡，兩個眼角都曬出了塊斑，還有之前長痘留的痘印。

目前水乳、防曬霜、粉底、卸妝水、洗面奶都幾乎天天在用。

（以下為粉絲投稿截圖）

我現在的皮膚狀态是：

1. 洗完臉稍微擦點水乳都會感覺刺痛。

2. 因為已經曬出了斑，所以想好好防曬，但是擦完一天，晚上會覺得臉上的斑還是越來越多，覺得防曬霜根本沒用，甚至是越用越糟糕。

3. 臉泛紅也非常嚴重，平時臉就是紅的，洗一洗刺激一下會更紅。

4. 痘印很多，沒法消去，慢慢地就曬成了斑。

5. 現在臉頰長發紅的不是痘的東西，總想撓。

6. 整張臉沒有膠原蛋白，發黃、無光澤。

我該怎麼辦啊，感覺我自己越弄越糟糕！求小咖給出适合我的治療方案，吃的藥、抹的藥、醫美也行。

後來小咖自己經過和合作醫院及醫師的專業詢問，我們的醫師經過詳細問診之後，給出的如下答複，

造成皮膚損傷的原因，有以下幾個方面：

第一，長期使用化妝粉底，包括防曬霜加上洗面奶是早晚都用的話，則會使得面部表皮磚牆結構中含有的油脂成分遭到過度清除。

通俗來說就是——一面牆本來應該是由水泥和磚頭構成的。但是水泥的成分丢失以後，光有磚頭，那麼這面牆是極不穩定的，稍微有點物理因素作用就會導緻這面牆轟然倒塌，又或者說我們在寒風中穿着一件破洞百出的棉襖，其保溫效果可想而知。

類似的道理，在這種狀态下，皮膚屏障受損對外界的刺激就很敏感，表現為幹癢泛紅的症狀。

第二，目前用于面部的護膚品種類較多，很容易引起面部皮膚負擔過重，不利于面部肌膚的自我修複。

面部肌膚的負擔能力是有限的，并不是說塗抹在臉上的護膚品種類越多，營養物質吸收就越多。

很多護膚品裡面往往添加了香精防腐劑的成分，不利于皮膚屏障的順利修複，還可能會導緻面部痤瘡等症狀的發生。

基于以上，在敏感肌的修複治療方面，注意把握好兩個原則：

• 盡量減少刺激。很多人以為化妝品不用就是沒有刺激了，而像洗面奶的過度使用，防曬霜，劣質隔離霜、水乳等，都會刺激到皮膚的。

• 保濕滋潤。這個容易有誤區，以為用點噴霧就是保濕，其實噴霧隻是暫時的舒緩。保濕主要是使用溫和護膚品牌的舒緩保濕霜。另外在幹燥的季節和地區，可以使用加濕器。

敏感肌膚的發生，跟長期使用不合适的化妝品或者護膚品有關。肌膚在逐漸降低抵抗力到一定程度後爆發皮膚炎症。所以後續對皮膚的修複就需要一個較為漫長的過程。

給您的建議如下：

第一，由于您目前面部有一定的紅腫症狀，建議在前一到兩周，使用冷噴儀加上純淨水，在睡前洗臉後對面部冷噴（不是熱噴） 15 分鐘左右，然後塗抹醫院自制的矽油乳膏或者維生素 E 乳膏。

注意——是維生素 E 乳膏，這六個字前面沒有其它任何字眼。像尿素維生素 E 乳膏、複方維生素 E 乳膏或者維胺酯維生素 E 乳膏這些，都是不能用于面部的，不同藥監局出産的包裝字樣都會不一樣。

第二，平時洗臉時避免用過熱的水或者香皂刺激患處，近 1 個月面部盡量停止化妝和使用洗面奶，清水沖洗面部即可。

第三，目前你的面部皮膚狀态不适合用防曬霜。

您如果白天出門不在戶外長時間逗留的話，沒有必要每天塗抹防曬霜，一般戴帽遮口罩就行。

如果出去戶外旅遊，比如短期一到兩天，還是要使用效果較好的防曬霜的，刺激性相對少一些。

對于遺留下來的深色痘印和日曬斑：

在皮膚屏障修複後，可試試用 * 醌乳膏一天塗抹兩次，連續兩個月，看看是否能夠消退。

以你的情況建議一開始先不要用這個藥。因為如果合并有敏感性皮膚，氫醌乳膏的刺激性太大。

确實下不去的，提示色素沉着的位置較深，需要考慮用強脈沖光聯合激光治療，療效較為确切。

不過，對于色沉，醫美治療後若沒有注意做好防曬，處置後也容易再次出現新的色沉，因此由正規專業的醫美人員進行治療是很重要的。

當然，如果還有這樣的問題，還是記得去問專業醫師，這樣比較保險！

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