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掉頭發是缺啥

生活 更新时间:2025-03-04 08:22:57

  1、蛋白質:沒有足夠的蛋白質,頭發合成就會緩慢,有的會提前進入休止期。

  2、鐵元素:缺鐵會影響角蛋白的合成,形成彌漫性脫發。

  3、鋅元素:如果頭發掉的特别的快 ,無疑就是很缺鋅。

  4、維生素B:缺少維生素B類,頭發就會持續性脫落。

  5、熬夜:經常熬夜會造成神經衰弱,内分泌紊亂,也是導緻脫發的一大危害。

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