這3個迹象，表明你并不内向，可能擁有社交恐懼症

前言：

很多人感覺自己内向，常常是因為與社交恐懼症混淆所導緻的。

因此很容易将外向的社交焦慮者誤認為内向的人。

然而内向是一種獨特的性格特征，而社交恐懼症是一種精神障礙。

兩者的差距完全不同，所以如果你有以下3個特征，說明你不是真正的内向。

内向的人在生活中不善于與别人交際他們常常喜歡獨處，

從而導緻很多人際方面出現問題，總感覺自己不合群。

相反外向的人他們性格比較開朗時常可以和身邊的人打成一片。

其實内向的人他們并不是真的喜歡獨處，隻是不知道怎樣與身邊的人打成一片，

他們其實非常渴望與身邊的人交流，也希望自己可以開朗一點但是想做到卻真的非常難。

無論怎樣說現在的社會對外向的人接受程度會比較高一些，

但是有的人卻不是真正的内向，生活中我們還是要多去表達自己的心理與情緒，

隻有這樣身邊的人才會越來越了解我們。

内向（introvert）人格分為内傾和外傾兩種，兩者之間有很大的區分。

其實很多時候我們對于性格的判斷是有很大錯誤的，

你可能不是真正的内向，具體而言我們需要從以下這3個特征去重新審視自己，

1.不是真正的喜歡獨處，而是希望能夠與人交流

很多内向的人他們不是真正的願意獨處，其實内心并不願意接受這種狀态。

他們渴望與他人建立良好的關系，希望自己身邊有朋友。

這種人其實他們本身還是非常的向往與身邊人交流而不是一個人靜靜地待着。

而造成他們總是獨來獨往的原因，往往是因為社交技能缺乏。

比如不擅長在一個陌生人的圈子中表達自己或者是比較腼腆。

這樣别人就會感覺他們是一個内向性格的人。

其實在生活中這種性格的人可以去表露自己的内心，主動地與身邊的人進行交流。

這樣慢慢的我們就可以融入到一個集體當中和大家打成一片。

2.願意傾聽他人的想法

内向的人往往給人的感覺就是喜歡獨自思考問題，

他們平時很少說話，但是往往有很敏銳的觀察力也善于思考。

内向的人完全可以捕捉到生活中細微的小細節，

而外向的人則喜歡做一些有挑戰性的事也願意與身邊的人交流。

所以當你發現自己願意與人交流，願意聽聽身邊人的想法那你真的不是一個内向的人。

說明你願意與身邊的人打開心扉，同時也希望得到身邊人的關注。

這個時候我們就要大膽地表露自己讓身邊的人更加了解。

3.做事追求效率而不是穩重

心理學家認為從一個人的做事風格可以看出一個人的性格。

往往那些内向的人做事非常的穩重總是慢條斯理，

可是相反那些比較外向的人，他們就是比較追求效率，

他們在平時也會表現得非常有活力，也會容易受到環境因素影響。

所以他們更加追求高效率的工作，如果完成不了，也會把焦躁的衣服挂在臉上。

所以如果你是這種人那說明你是一個外向的人，而不是真正的内向的人。

人際交往是我們在生活中不能夠避免的一件事情，

如果缺少了他，那可能就表明我們已經脫離了任何世界。

所以往往内向的人并不會太在乎别人的看法，

但是那些正在經曆社交恐懼症的人正是因為這種恐懼而避免了溝通。

才會讓别人感覺到你非常的内向。

結束語：

每個人都有與生俱來的性格特質，

心理學研究人的性格的時候基本都把人的性格分為内向還是外向。

其實内向也好外向也罷，内向的人從内部尋求力量，外向的人從外部尋求力量。

如果你有上述的表現，那就可以證明你不是一個真正内向的人。

這個時候我們就需要調整自己的心态，去擺脫那些内向的标簽。

隻有我們擺脫掉以後，身邊的人才會越來越了解我們。

以上就是今天為大家分享的所有内容。

END.

今日話題：

你有哪些特征，說明你不是真正的内力嗎?

歡迎留言讨論。

圖片|來源網絡

參考資料| Personality & social psychology bulletin

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