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如何讓手指變細變長

生活更新时间:2024-11-16 04:19:00

　　1、拉引指尖：拉引每根指尖，然後于指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。

　　2、手腕到手肘間塗抹潤膚霜。右手握着左手，從手腕開始向手肘方向摩擦。以左手的内外側為中心摩擦，每側手重複練習10-20次。然後換另一側手重複練習。

　　3、對手指按摩。可以在閑暇之時來做這種簡單的指部運動，先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩時，有條件的可以先塗上潤膚霜或蜜，以增加柔潤度，也可以使用漢阿娜這樣專門瘦手指的産品增強效果。

　　4、對于經常使用電腦打字的朋友，可以将雙手握于胸前，并以手肘為中心點進行轉圈運動，次數自己來定，經常進行，不但可以緩解手部的僵硬感，還能消除手指的浮腫。

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