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稀飯的熱量高嗎

汽車 更新时间:2024-11-29 12:48:40

  1、沒有添加任何食材的白米稀飯的熱量為31大卡/100克,熱量比較低。

  2、但是如果往裡面添加一些其他的食材的話,那麼熱量會高一些,比如每100克的小米粥的熱量為46大卡,每100克的綠豆粥的熱量為65大卡,每100克的紅豆粥的熱量為62大卡

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