如何看出是不是得了膽結石-tft每日頭條

如何看出是不是得了膽結石

圖文更新时间:2024-10-07 18:25:53

—— 膽結石 ——

膽結石怎麼來的？

長膽結石的原因很多，除了生理上的先天因素、細菌感染、寄生蟲感染等，還有長期的不健康飲食和生活因素。

比如說肥胖、飲食不規律、高能量飲食（碳水化合物攝入過多，精白米等）、糖尿病等等。

如何看出是不是得了膽結石（膽結石是怎麼來的）1

生理上的先天因素、細菌感染我們很難去注意控制，但在生活、飲食因素上我們可以去積極預防。

膽結石該怎麼應對？

1、保持規律飲食

如何看出是不是得了膽結石（膽結石是怎麼來的）2

饑一頓飽一頓不僅傷胃，還特别傷害膽囊。

膽囊中的膽汁是肝細胞、膽管細胞分泌的，儲存在膽囊這個「倉庫」裡。當我們吃了東西以後，膽囊收縮，裡面的膽汁就被「擠出去」，參與食物消化。

不規律的飲食就會造成膽汁要麼滞留過多在膽囊裡，要麼分泌不夠，壓力山大。時間長了，膽結石猝不及防就出來了。

2、什麼都吃點、均衡營養

如何看出是不是得了膽結石（膽結石是怎麼來的）3

很多膽囊結石都屬于膽固醇結石，它和生活中的高脂、高糖、高膽固醇飲食密切相關，平時多吃一些低脂、低糖、低膽固醇的食物。

另外，蔬菜水果富含纖維素，能減少膽固醇的淤積，建議多吃。

均衡飲食，才能讓膽囊更好地工作。

3、吃完飯後運動一下

吃完飯後休息三十分鐘左右，就可以出門運動一下。散步、慢跑、踢毽子、打羽毛球都是不錯的選擇。

運動能夠促進腸肝循環，減少結石的析出。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文誤吞棗核如何處理
來源：湖北經視俗話說“千年鐵樹難開花”，但武漢市江夏區的一棵鐵樹不僅開了花，還結出了金燦燦的“果”,目睹這一奇景的兩位大媽，忍不住當場“嘗鮮”鐵樹果實真的好吃嗎？這就是兩位大媽吃的鐵樹果。據她們回憶這個果子的味道跟闆栗差不多，香香的。但回家... 2023-03-28
圖文夏天不能曬太陽的四種花
到了夏季，太陽非常的強，如果人站到太陽底下去，皮都能夠曬的生疼，并且溫度也會随之升高，我們養的花有些植物是不能放在太陽底下的，否則就會出現葉片耷拉，甚至會出現曬死的情況。今天就給大家介紹7種在夏季高溫強光的情況下不能去曬的植物。1，繡球繡球... 2022-10-24
圖文觸控闆入門教程
觸控闆入門教程?本文由什麼值得買用戶原創:西方七星陣，現在小編就來說說關于觸控闆入門教程?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!觸控闆入門教程本文由什麼值得買用戶原創:西方七星陣前言：一直以來，總覺得筆記本觸摸闆不咋實用，比鼠标難用太多... 2022-10-15
圖文辦公室人群怎麼減肥
粉絲描述自己太胖了，不知不覺就非常自卑，然後情緒也非常的暴躁。筷子他拿起來就放不下了，平時吃飯速度非常快，也是比較喜歡吃油炸的東西，工作都是在辦公室，需要長時間地坐着，現在比較着急想快速達到理想體重。第一呢，先把你吃飯的速度降下來能用筷子不... 2022-12-25
圖文江蘇迎來強冷空氣
來源：交彙點新聞客戶端交彙點訊江蘇這個周末天氣非常給力，晴暖升溫是主旋律，拿南京來說，未來四天最高溫度都比常年12月上旬平均最高溫度11.6℃高上不少。早上6點，由于天氣靜穩，風力較小，各地有輕霧或霾出現，其中揚州的局部地區能見度小于1公裡... 2023-02-07
圖文如何在家自己做烤串
在家自制烤串，一口一個，簡單又衛生，兩步搞定，這樣吃太解饞了！烤串似乎很多人都愛吃，我也不例外，平日裡平均一個月吃一次，其實這個次數完全是在控制，否則天天吃烤串都樂意，但是外面賣的烤串都是碳烤，少吃對身體沒什麼影響，但是吃的頻率太高，就不好... 2023-01-31
圖文五大生肖機智伶俐心态比較樂觀
生肖蛇：屬蛇的人可能就和蛇一樣，有時候從外表看上去，會有些高冷，讓人不容易親近，但其實接觸過你會發現，屬蛇的人其實是很容易相處的，而且和這個生肖在一起，還會讓人感覺特别舒服，因為他們待人很真誠，不玩心計，同時，這個生肖的人還很聰明，非常會說... 2022-11-19
圖文工程施工合同無效能否主張管理費
建設工程施工合同糾紛涉及不同類型，不勝枚舉。其中涉及建設工程施工合同無效後，發包人與承包人、轉包人與轉承包人、分包人與實際施工人之間因為建設工程施工合同無效而産生的追索管理費的糾紛比比皆是。今天就來聊一聊建設工程施工合同無效的幾種情形和其中... 2023-02-06
圖文 5why的優勢
5WHY分析法概述所謂“5WHY”分析法，又稱“5問法”，就是連續反複使用5次“為什麼”方式自問，以打破砂鍋問到底方式尋找問題的根本原因的方法。“5WHY”不限定必須或隻做5次為什麼的提問，以找到問題根因為準，也許是3次，也許是10幾次都有... 2023-02-16
圖文冬至過後的105天是什麼季節
數九是從哪個節氣開始？今天螞蟻莊園的問題是和二十四節氣有關的，估計年紀比較輕的小夥伴對二十四節氣還是不大了解的，但是很多老人對這些節氣都銘記在心，因為這些節氣和農作物息息相關。那麼現在又有多少小夥伴知道數九寒天這個詞呢？數九寒天指的是冬天最... 2023-01-16
圖文漫威電影滅霸出現過多少次
漫威前不久宣布，在《複仇者聯盟4：終局之戰》上映後，這階段就算結束了，漫威将其稱為無限無限傳奇階段，這個階段代号也很好的總結了這些年來漫威電影圍繞的主題：無限寶石！也正是六顆無限寶石把漫威電影宇宙完美的串聯起來，而滅霸作為無限傳奇的中心，和... 2022-12-13
圖文人生格言及理解
【格言】戰雖有陣，而勇為本。喪雖有禮，而哀為本。士雖有學，而行為本。【譯文】兩方交戰，雖然各方都有強大的陣列，但還是以單個士兵作戰勇猛為根本。操辦喪事，雖然禮數周全，一切按規矩辦，但親者的傷痛才是最關鍵的。文人儒士，即便是學富五車，但美好的... 2023-01-17
圖文固态繼電器可以替代傳統繼電器嗎
固态繼電器簡寫SSR（SolidStateRelay），是一種全部又分離的固态電子元件（如光耦合器、晶體管、可控矽、電阻、電容、集成電路等）組成的無觸點電阻開關，這裡請注意，相比較與繼電器、接觸器，固态繼電器是無觸點的耦合開關。因此，廣泛的... 2022-11-29
圖文各代思域typer介紹
根據東風本田2022年的新車未來規劃，其中除了将會引進思域Hatchback以及全新CR-V之外，大家所期待的高性能版思域Type-R也将進入國内市場，以“CKD”的形式引入。而CKD即是完全拆散，将進口汽車的零部件完全拆散，然後引入國内然... 2023-01-08
圖文使命召喚現代戰争二幽靈
《使命召喚》官方推特日前發布了一則隻有15秒的視頻，盡管沒有任何配文說明，但卻傳達出了一些非常令人激動的消息——暗示了幽靈的回歸，與地圖“Rust”的加入。視頻中顯示的應該是一則141特遣隊的任務通訊，其中出現了“發信人：約翰·普萊斯”以及... 2023-03-01
圖文耳鳴的原因和耳鳴的應對方法
耳鳴的原因有很多種，你屬于哪一種？首先第一大類是血管性疾病，由于頸部動脈距離耳朵比較近，而且血流的速度又比較快，所以頸動脈發出的聲音是耳鳴聽到最常見的聲音來源。第二個是一般上了年紀的人，聽力會慢慢地下降，叫做老年性的耳聾，那麼也會叫做神經性... 2022-11-06
圖文稅盤減免稅會計分錄
導讀：購買的财務軟件金稅盤是可以進行稅前抵扣的，金稅盤減免稅金怎麼做分錄?我們現在一起來看看會計學堂是怎麼來解答的吧?首先購買金稅盤的費用是記到“管理費用”......金稅盤減免稅金怎麼做分錄?答：相應的分錄如下：購買金稅盤：借：管理費用貸... 2022-12-27
圖文贈易烊千玺藏頭詩
電視劇《思美人》由北京完美影視、北京青春你好文化和誠合創新(北京)影視文化有限公司聯合出品，梁振華擔任總制片人、總編劇，張孝正、丁仰國擔任導演，馬可、張馨予、喬振宇、劉芸、斓曦、李賢宰、傅藝偉、尹鑄勝、恬妞等主演，易烊千玺、杜淳、王嶽倫特别... 2022-12-14
圖文北京哪裡有賣二手辦公家具的
随着人們對品質生活的更高理解和追求，耐用消費品類的低碳環保、綠色循環消費理念和消費行為在不斷提高，對于辦公家具而言，購買品牌二手辦公家具不僅性價比高，而且環保，因此選擇二手家具的人已越來越多。最近很多人在網上搜索：北京二手辦公家具，北京二手... 2022-11-29
圖文祖宗18代是指哪18代
文章來源：清風明月逍遙客中國人“三姑六舅”，對本祖一脈上下或親戚關系稱謂有嚴格的規定，在現實中曾經出現過這樣一個難題，一個上下差7代的晚輩不知道如何稱呼比自己大8輩的長輩，出現令人難堪的場面。現在依據中國《漢語大辭典》、東漢的《爾雅·釋親》... 2023-02-12
圖文牙齒為什麼會牙縫大
牙縫大怎麼辦？很多人在不知不覺中發現自己的牙縫莫名其妙地變大。牙縫雖小，但帶來的煩惱卻很大前牙縫隙影響美觀後牙縫隙造成食物嵌塞餐餐困擾，不勝其煩。怎麼補救？為何會出現牙縫❓牙縫增大了，該如何補救❓‍⚕️華植和大家說說看~✅導緻牙縫變大的因素... 2023-03-08
圖文曆代勵志的語錄短句
《增廣賢文》，又名《古今賢文》，是明朝時期的兒童啟蒙書籍，後世經過不斷删減，成為了如今的這副模樣。這本書集結了中國從古至今的各種名言語錄，教會世人怎麼為人處世，怎麼看待生活中各種各樣的事情。《增廣賢文》影響着一代又一代的人，下面摘抄《增廣賢... 2022-10-30
圖文芒果班戟甜品做法大全
如果你愛一個人就給她做一頓飯如果恰好是她愛吃的那便是最好的味道一蠻久以前我在知乎上回答過一個問題：你覺得最好吃的味道是什麼？我很簡單的答：自己做的。後來我想，要弄明白這個問題可能首先你要有一個喜歡的人。喜歡一個人，她說想吃什麼的時候，你下一... 2023-03-22
圖文灰格複古小香風
編輯／Emily圖／Pinkoi提供秋天到來，除了服裝要換季，居家香氛也該換新了！每個季節其實适合不同的味道，挑選專屬的香氣，能你聞起來更舒心，也能替家裡注入新鮮感。這裡就幫你整理了8款适合秋季的香氛物品，讓你待在家仿佛徜徉在大自然中，感受... 2022-12-30
圖文一年級看圖寫話中秋節夜晚
參考答案：中秋賞月今天是（農曆八月十五中秋節），茵苗和小敏一起到（天台）賞月。她們坐在（一塊方格圖案的桌布上），桌布上放着一個（裝滿食物的大盤子），盤子裡有（紅紅的蘋果），有（大大的柚子），還有（香甜的月餅）。她們一邊（吃着月餅），一邊（聊... 2023-01-08
圖文東北有四寶是哪四寶
你知道東北的老人們常說的四大寶是什麼麼？你知道“人參貂皮鹿茸角，膠皮靰鞡烏拉草”都是什麼麼？今天，咱們來一起說說吧！人參這個大家都知道，長白山系的人參是特别有名的！東北地區的人對于人參也有着很深的感情，民間甚至還有很多關于人參的故事，傳說，... 2023-01-07
圖文換駕照體檢色盲測試圖有多少種
導語：4張色盲檢測圖，能認出來3張就算合格，你就可以考駕照了！随着駕照考取也來越嚴格，現在去駕校考駕照，有一關是必須走的過程，那就是色盲色弱檢測，如果不合格是不能考駕照的！今天小編準備了4張圖，你隻要認出來3張，駕校的人就不能難為你！如上圖... 2022-11-21
圖文就算你離開請記得我的愛
當你的愛人記憶逐漸被擦去，最終你将成為她記憶中的陌生人，你是否還會一如既往的守護她？大家好，今天給大家帶來一部含着淚也要看完的感人愛情故事《我腦海中的橡皮擦》。故事是在一個便利店開始的，她叫秀真是一個富家女，她相約跟男友出走，但卻被抛棄了。... 2022-11-29
圖文做自媒體引流的套路
當我們找到精準用戶的所在地後，下一步就是主動出擊，去跟他“發生關系”。那我們第一就是要把這些目标用戶加到我們的微信上來，怎麼加？怎麼去說驗證語，通過率會比較高？這些都是有技巧的。一、昵稱贊美稱呼對方的名字，這裡的名字是指對方的微信名稱，你别... 2022-10-29
圖文春晚三十首經典老歌
春晚三十首經典老歌?#經典歌曲憶當年#一首老歌勾起一段回憶的說說，今天小編就來聊一聊關于春晚三十首經典老歌?接下來我們就一起去研究一下吧!春晚三十首經典老歌#經典歌曲憶當年#一首老歌勾起一段回憶的說說1、一首老歌勾起一段難忘的回憶：忘不了，... 2022-11-26

tft每日頭條

> 圖文

> 如何看出是不是得了膽結石

如何看出是不是得了膽結石

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注