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寶寶總尿床有什麼妙招

母嬰更新时间:2024-06-24 21:16:20

　　1、制定合理的生活制度從飲食上進行調整，晚飯時少喝湯，睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上床睡覺，夜裡每隔3-4小時叫起來一次，以逐漸減少寶貝夜裡尿床的次數。

　　2、進行膀胱功能訓練：督促寶貝白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練寶貝适當地憋尿，提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

　　3、寶貝尿床不要斥責：尿床會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心，采用打罵、威脅、懲罰的手段，會使寶貝更加緊張、委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導緻症狀加重。

　　4、舒适的睡眠環境：給寶貝準備一張溫暖潔淨的床，被褥要既幹淨又暖和，一旦尿濕及時更換，不要讓寶貝睡在潮濕被褥裡，這樣會更容易發生尿床。

　　5、适當鼓勵寶貝：如果寶貝沒尿床，父母可在生活日程表上畫一顆星星，并口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵，使寶貝對不尿床行為産生愉快情緒，讓不尿床的行為不斷鞏固起來。

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