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寶寶總尿床有什麼妙招

母嬰 更新时间:2024-06-16 16:03:16

  1、制定合理的生活制度從飲食上進行調整,晚飯時少喝湯,睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上床睡覺,夜裡每隔3-4小時叫起來一次,以逐漸減少寶貝夜裡尿床的次數。

  2、進行膀胱功能訓練:督促寶貝白天多飲水,并盡量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,訓練寶貝适當地憋尿,提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續,然後再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。

  3、寶貝尿床不要斥責:尿床會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心,采用打罵、威脅、懲罰的手段,會使寶貝更加緊張、委屈和憂郁,經常處于誠惶誠恐中,會導緻症狀加重。

  4、舒适的睡眠環境:給寶貝準備一張溫暖潔淨的床,被褥要既幹淨又暖和,一旦尿濕及時更換,不要讓寶貝睡在潮濕被褥裡,這樣會更容易發生尿床。

  5、适當鼓勵寶貝:如果寶貝沒尿床,父母可在生活日程表上畫一顆星星,并口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵,使寶貝對不尿床行為産生愉快情緒,讓不尿床的行為不斷鞏固起來。

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