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美國小學生必讀的繪本

母嬰 更新时间:2024-06-16 15:33:04

1926年的一天下午,開明書店老闆章錫琛請沈雁冰、鄭振铎、夏丐尊及周予同等人吃飯。酒至半酣,章錫琛說:“吃清酒乏味,請雁冰兄助興。”沈雁冰酒興正濃,便說:“好啊,以何助興?”章說:“聽說你會背《紅樓夢》,來一段怎樣?”沈表示同意。于是鄭振铎拿過書來點回目,沈随點随背,一口氣竟背了半個多小時,一字不差。同席者無不為他的驚人記憶力所歎服!

如此強悍的長期記憶力,到底是怎樣煉成的?是不是記憶力隻是天才的專利?其實不然,隻要找對記憶方法,每個普通人都可以成為記憶天才。

今天給大家推薦一本記憶魔法書,它就是“DK思維訓練系列”王牌圖書——是《DK燒腦思維訓練手冊》。DK出本社作為史上極成功的圖文書出版社之一,它代表的不僅是一種圖文并茂的美學風格,更是一種面對世界和知識的态度。正如DK做書的理念——A World of Ideas:See all there is to know,正是希望用嚴謹且實用的知識與創意邏輯并存的設計,引發思考、啟迪靈感,讓讀者在閱讀中享受探索未知的樂趣。

美國小學生必讀的繪本(這是一本大孩子)1

而《DK燒腦思維訓練手冊》是一本綜合性思維訓練手冊,全書共13章,通過精心設計的300個智力遊戲,來訓練與提升記憶力、數學力、語言表達力、邏輯力、視覺空間力、創意力六大能力。

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《DK燒腦思維訓練手冊》寫作目的即教會每個人學到好的記憶方法,這也是它存在的意義。那麼讀者如何才能判斷出在哪一方面有所欠缺呢?不用擔心,書中自帶計分評測系統,幫助讀者評估不同方面能力,讓讀者知道應該在哪些方面進行更深入的學習。并且本書延續DK圖文并茂的一貫美學風格,圖畫高清簡約,極富沖擊力。

一般來說,記憶力分為三種。短期記憶、中期記憶與長期記憶。本文将從這三個方面出發,歸納出不同的記憶技巧。讀者可以根據需要,選擇合适的方法,進行針對性訓練。

01短期記憶的訓練技巧,适合回歸職場的寶媽

人類的短期記憶,就像儲存在電腦内存中數據一樣,不僅用起來方便,而且可以實時處理,但同時更容易丢掉。

所以短期記憶也稱為工作記憶階段,它停留在腦海中的時間大概能保留30秒左右。它一般用于工作中日常事務的處理。

比如很多寶媽在生完孩子以後,回歸職場的時候,明顯地感覺到力不從心,記憶力也變得非常差。而這些短期記憶的方法,可以幫助寶媽,更快地适應職場需要。

技巧一:分類。當記憶的東西比較多時,可以進行分類。例如下圖,基姆遊戲的标準版中的圖案,可以進行簡單的分類。

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技巧二:建立聯系的三步記憶法。比如當我們要記人名與面孔時,完全可以按照這個方法。第一步先把姓名形象化;第二步把形貌特征形象化;第三步整合信息。

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技巧三:記憶屋。法蘭西第一帝國皇帝拿破侖說:“一切事情和知識在我的頭腦裡安放得像在櫥櫃的抽屜裡一樣,隻要打開一定的抽屜,就能取出所需要的材料。”  

你可不要認為是拿破侖在吹牛,其實他說的這種記憶方法,被稱為記憶屋。

即在一所房子的平面圖上,為每一個房間起一個名字,在房間裡放上一件你需要記住的物品,并且與房間名稱有一定的聯系。這樣,這行平面圖就構成了一個充滿關聯性與形象化的大記事本。

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技巧四:講故事。是另一種形象化的記憶方法,即在你需要記住的事物之間建立一種特殊的聯系,把它們形象化成一個完整的故事。

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技巧五:首字母縮略詞。是由一串英文單詞的第一個字母組合而成的。這個是針對英文,我們可以把它本土化,一組詞語的首個漢字,提取組成新的詞語。之外,也可以把首字母或者漢字用來造句。

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比如從每件物品中抽出一個具有代表性的字,把這些字組成一個便于記憶的新詞。比如出門必帶的四件東西:身份證、手機、鑰匙和錢包,提取出一個字,組成新的句子“伸手要錢”的話,用諧音記憶就很好記了。

02中期記憶訓練技巧:适合工作與生活緊急不重要的任務處理

中期記憶是介于短期記憶與長期記憶之間,相當于一個冗雜的記憶收納場。部分記憶經過刻意練習,會轉化為長期記憶;部分記憶不被處理,就會被遺忘。

比如,你如果最近外出旅遊的打算,去到一個是陌生城市,如何能都快速的熟悉這個城市的相關景點等,你可以試試如下的訓練技巧。

技巧之路線圖記憶法。是将一件事情分成若幹個階段,并将它們與你事先拟好列表上的事項建立起某種關聯。這種方法最直接應用的是規劃行程,幫助你要去記住的遊覽的各個景點,但你也可以把它應用到更多的事情上。

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如果你是助理或者秘書的工作,本身工作細碎且忙碌。如何能像《精英律師》中的栗娜一樣把工作安排得有條不紊,非常專業且細緻?可是試試如下訓練技巧。

技巧之星期記憶法。是路線圖的升級版,掌握了路線圖記憶法之後,把它作為一個基礎,推廣到其他方面,形成更好的記憶方法。例如你可以利用一個星期中的七天為基礎,為每天設定一個具體形象,然後将它們與每天要做的事情聯系起來。如何為每天設定一個個性化的形象是一件因人而異的事情。

但更簡便的方法是,利用英文單詞的發音、字形或與該單詞意思相近的詞來解決這個問題。

例如星期一是Monday,用月亮moon來代表,首字母一樣;星期二Tuesday用“two”或“twins”表示;星期三是Wednesday用“結婚蛋糕”(wedding cake)表示,前三個字母一樣;星期四是Tuesday,用“錘子”(hammer)來表示,T與錘子外形比較相似;星期五Friday是“炒鍋”(frying pan)前三個字母相同,用它表示;星期六Saturday是椅子(星期六的前三個字母“Sat”的過去式是“sit”)表示;星期日Sunday用“太陽”(Sun)表示了。

雖然這個聯想過程複雜了一些,但是當我們把每天要做的事情與這些形象聯系起來了以後,每天都是在不斷的刻意練習,就會熟能生巧,運用自如。

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也可試試這個技巧——時鐘記憶法。

如果需要記住某一個時刻需要做什麼事情的話,時鐘記憶法是一個不錯的選擇。它的基本原理與星期記憶法相同,但是記住的時間會更确切,而且與記憶法相比,用它可以記住更多的事情。要給每個時間點賦予一個“形象代言人”,然後需要将你記住的事情,與這個代言人聯系到一起就可以了。

例如,把12點與表盤聯系起來,它在表盤的上方,上北下南,這是地理上的概念,我們用它來辨别方向;然後又将4點與正方形的廣場聯系起來等等。在這個時候,短期記憶的數字記憶法就派上了用場,因為數字記憶法賦予了數字之外的含義,我們又将這些含義用在時鐘記憶上,讓我們在記憶的道路上,更加得心應手,暢行無阻。

所以當我們為每一個時間點設置好形象後,也就可以建立起屬于自己的時鐘記憶法,用它來幫助我們的生活更加的條理化。

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03長期記憶的訓練技巧:适合不同學段的孩子

訓練長期記憶,首先要明白長期記憶的運行原理。它是大腦将信息進行編碼,然後存在于記憶中,進而内化成一種習慣或者技能。

所以第一步,要建立适合自己的記憶框架。下文給讀者列了幾種不同的記憶框架,可以根據需要選擇。

第一種框架:字母記憶法。這也是一種形象化記憶方法,讀者可依自身需要建議一套與字母相關的記憶系統。先給每個字母賦予特定的含義,用特定的圖形來表示它的含義,然後把需要記憶的事項和字母或者特定含義關聯起來。

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第二種框架:數字記憶法。原理與字母記憶法是一樣的。先給每個數字分配一個與其英文發音相近的單詞。當數字有上述數值以外的含義時,我們會很深刻地記住它。例如為1分配英文單詞“Sun”(太陽);為2分配“shoe”(鞋子);為3分配“sea”,以此類推。然後将需要記憶的食物與數字聯系起來,就方便記憶了。

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第三種框架:月曆記憶法

當你需要記住一個重要的日期或約會時,會使用到語義記憶,這與記住其他事情類似。你可以使用月曆記憶法,再配合一些其他的記憶方法,讓關于這件事情的記憶在你的頭腦中形成一幅生動的、便于記憶的畫面。

一年中的12個月份是一種很好的記憶資源,它們按順序排列,并且每一個月份都有各自的特點,可以使用它們來記住重要的日期或約會。

在下面的列表中,我們根據月份的文名稱或其與季節的關系,為每一個月份賦予了一個“形象代言人它可能是一個具體的事物、人物或短語。

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第四種框架:肢體記憶。

此前,分别介紹過字母記憶法、路線圖法,月曆記憶法,它們的共同特點是利用一套完整有序的事物,按一定的順序記住待辦的事項。其實如果為我們自己身體的每一個部分分配一個編号,那麼它可以被開發成一個有序的記憶系統。

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框架就是骨骼,有了骨骼之後,記憶就有了大方向,然後就必須運用一些記憶技巧,強化記憶力。

技巧一:感官感受

有些人記憶很差,但不意味着他們真的忘了以前的事情。如果能找出一個回憶的觸發點,就是回憶當初的感觀感受:當時味道了什麼樣的氣味、聽到了什麼樣的背景音等等。這種方法就是感官記憶。

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技巧二:使用首字母造句

利用英文單詞的首字母造句是一個非常實用的方法。可以應用這種方法來記住一些常識性的知識,尤其是在記住需要以某種順序來表述的知識方面,首字母造句法非常有用。

比如太陽為基準由近至遠排列的技八大行星的順序。使用首字每适以為準由近至排列的八大行星:水星(Mercury)、金星 (Venus)、地球(Earth)、火星(Mans)、木星(Jupiter)土星(Saturn)、天王星(Uranus)和海王星(Neptune)。

利用首字母造句句 , My Very Easy Method:Just Sit Up Nights(我的最簡的方法就是熬夜)。每一個單詞的排列順序首字母正好是八顆行星的排列順序。

所以使用首字母造句法有助于提高掌握知識的速度。

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技巧三:背景調查

各種記憶方法可以幫助你記住一些具體的信獨立的信息息,但它們也有各自的局限性。當你需要記住大量的信息時,則需要更為複雜的記憶方法。将各種信息(尤其是常識性的知識)和與其相關的信相關的背景知識息、語境、語義關聯起來一同記憶,是提高記憶能力的第一步,也是至關重要的一步。換句話說,多學習或掌握一些相關的信息與知識,有利于對重要信息的記憶。

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技巧四:故事情節記憶法

你可以将需要記住的事情與某一個所熟知的故事情節相關聯,這樣就建立起了一套故事情節記憶法。例如,龜兔賽跑的童話故事就是一個非常好的例子,你可以利用它來記住澳大利亞曆史中的重要事件。将下面重要的事件與龜兔賽跑的情節聯系起來,過10分鐘之後看你還能否回想起這些重要事件。

技巧五:思維導圖

思維導圖是一種可以幫助你蘋握重要信息的實用工具。在圖中,你可以用方框成圓圈等圖形将重要的信息點或關鍵詞加以标識,并利用線條将它們與相關的信息或概念聯系起來,從一個中心點狀結構圖,從而将所有的信息囊括在内。我們對思維導圖稍視覺元素,便可以形成一張有利于語義記憶的心理映射圖,這就讓我們擁有了一種全新的記憶方法。在下面這張圖中,以一本文學作品為中心,利用它來畫一張思維導圖。

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秋葉大叔說:“當你學會了一種寫作框架的時候,你也可以把這種思路應用在生活中的其他方面。”同樣,當我們掌握了其中一種記憶框架之後,融合各種記憶技巧,便可以觸類旁通,打通記憶力的任督二脈

古希臘哲學家亞裡士多德說:“記憶為智慧之母”。可見記憶的重要性。《論語·魏靈公》說:“工欲善其器,必先利其器”。所以不管做任何事情,開始之前都需要打磨好自己的工具。充分的準備,便是成功的一半。所以想要提升記憶力,選對方法很重要。

《DK燒腦思維訓練手冊》介紹的記憶方法,根據記憶在大腦中的工作原理,進而分析不同記憶的作用與儲存模型,得出切實有效的小的訓練方法。而讀者完全可以根據自己的需要,進行選擇。隻有把記憶的方法框架化和結構化,才能科學的提升記憶力。這樣才能在生活中,工作中或者學習中,更加的得心應手。

所以不管你是大孩子,還是小孩子,一定會喜歡本書的。

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