1、清潔是護膚的第一步。根據自身的皮膚類型,選擇适合自己的潔面産品。但是清潔不要過度。一般一天兩次即可。敏感肌膚,不要使用清潔能力太強的潔面産品。
2、有化妝習慣的女性朋友,化妝後,就要認真卸妝。卸妝需要使用專業的卸妝産品。才可以清除化妝品在皮膚上的殘留物質,然後再用洗面奶清洗面部。
3、使用眼霜的時候。不單單是隻塗抹眼睛下面的皮膚,而是指眼睛周邊一圈皮膚,都要塗抹,擠黃豆粒大小的眼霜,用手指,輕輕的敲打,以畫圈的方式按摩,直至吸收。
4、洗面奶,水乳等護膚品,可以經常更換品牌。但是眼霜和精華,見效慢。最好能堅持使用。每天晚上潔面後,可以塗抹精華,保濕的精華,可以天天使用。
5、做好防曬工作,防曬霜,四季都要使用。不僅僅是夏季需要。還可以選擇隔離霜之類。尤其是冬季的霧霾天氣。
6、清除角質要适度。平時敷面膜,一般是十到十分鐘,再在面膜幹透之前,揭下來。輕輕的按摩皮膚,直至吸收。一般敷過面膜後,是需要用清水,清洗一下臉部。睡眠面膜,可以第二天早上用洗面奶清洗幹淨。
7、多喝水,多吃水果蔬菜。不熬夜。一般二十八左右注意補充骨膠原蛋白。可以通過口服。平時多煲湯,豬蹄湯等。
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