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苦瓜可以生吃嗎

生活 更新时间:2024-08-16 17:16:36

  1、苦瓜是可以生吃的。

  2、适當的生吃苦瓜可以對人體起到清熱解毒的作用,對人體有益,還可以直接将苦瓜榨成汁,能有效促進腸胃蠕動,進行排毒,但是并不是每個人都可以生吃,苦瓜中含有草酸,不适合腸胃功能弱的人食用。

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