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減脂節瓜湯的做法大全

健康 更新时间:2024-06-29 05:08:30

減脂節瓜湯的做法大全(怎能少的了夏日減肥菜)1

夏天是最适合減肥的季節,不能吃肉肉但是又想吃咖喱,怎麼辦呢來試試這道素煮咖喱節瓜吧,清甜的節瓜配上味好美咖喱醬,好好吃 味好美味道真的好美^_^

By 晴天果果v

用料

  • 節瓜 600克
  • 花生油 20克
  • 鹽 3克
  • 味好美咖喱醬 4-5勺
  • 清水 500克

做法步驟

減脂節瓜湯的做法大全(怎能少的了夏日減肥菜)2

1、節瓜刮皮去芯切塊備用^_^

減脂節瓜湯的做法大全(怎能少的了夏日減肥菜)3

2、起鍋熱油^_^

減脂節瓜湯的做法大全(怎能少的了夏日減肥菜)4

3、準備好味好美咖喱醬^_^

減脂節瓜湯的做法大全(怎能少的了夏日減肥菜)5

4、把味好美咖喱醬下鍋翻炒片刻^_^

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5、放入節瓜^_^

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6、翻炒均勻後加入鹽,繼續翻炒均勻^_^

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7、然後加入清水^_^

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8、中大火焖煮大約15分鐘左右,收幹汁即可出鍋^_^

減脂節瓜湯的做法大全(怎能少的了夏日減肥菜)10

9、擺盤^_^

小貼士

味好美咖喱醬已經有鹽了,我這裡還加了3克,親們可以根據自己的喜好增減鹽^_^

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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