兩雞蛋熱量是160大卡,需要散步100分鐘才能夠消耗完,雞蛋的熱量不算很高。正常情況下,我們一天之内吃1-2個雞蛋就能夠補充身體需要的營養了。雖然說雞蛋的營養物質比較豐富,但是也并不是越多越好,如果吃的雞蛋過多的話,有可能會導緻患者出現消化不良的情況。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!