為了迎合消費者的需求，有心的商家們研發了多種針對嬰幼兒補充魚肝油的産品。新手爸爸媽媽們可能會覺得有些無從下手，不用擔心，下面我們就來介紹給嬰兒吃什麼魚肝油好。

一、嬰兒吃什麼魚肝油比較好

魚肝油系自鲛類動物等無毒海魚肝髒中提出的一種脂肪油，在0℃左右脫去部分固體脂肪後，用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度，再加适量的穩定劑制成。一般為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭，但無敗油臭。

一般來說，濃縮魚肝油制劑有兩種。一種是維生素A、D含量為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比為3～4∶1，如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝偻病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進維生素D400～500單位，卻吃進維生素A5000單位，為維生素A需要量的4～5倍，久而久之可發生維生素A中毒。因此，不建議采用這種制劑的魚肝油。另一種魚肝油制劑的維生素A、D含量比為3∶1。預防佝偻病，每日給寶寶喂4滴，相當于吃進維生素A1200單位、維生素 D400單位，既能滿足嬰兒每日維生素D需要量，又不會造成維生素A中毒。因此，很多家長都在醫生建議下采用第二種比例的魚肝油制劑。

1、魚肝油最大的功效和作用就在于可以防治嬰幼兒的維生素A和維生素D缺乏症。魚肝油中的主要成分是維生素A和D。維生素A的主要功能是是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A 缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全；上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。而維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起：鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝偻病，表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

2、魚肝油還可以促進人體内的新陳代謝，可以提高寶寶免疫力，讓孩子少生病，可以抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝等。

3、魚肝油塗在孩子的睫毛根部，可以刺激眼睫毛的生長，讓寶寶的眼睫毛又長又亮，更顯得眼睛水汪汪，像洋娃娃一樣可愛。

4、如果媽媽堅持母乳喂養，很多時候由于寶寶吸允力比較大，乳頭容易皲裂，如果是擦藥膏就怕會影響到寶寶，最好的方法就是用魚肝油塗在乳頭上，可以有效緩解皲裂的症狀，也不用擔心對寶寶有不利的影響。

三、嬰兒吃魚肝油會有副作用嗎

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。這兩種維生素對于人體的健康有着非常重要的影響，是人體不可缺少的，但是人體對維生素A、D的需求量也是有限制的。因為維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1、B2等不同，過量攝入維生素A、D不能被及時排除，而會在體内貯存起來，進而産生毒性作用。魚肝油由于劑型、産地及使用原材料的不同導緻維生素A、D含量有差别，在給嬰兒添加魚肝油時一定要小心，以免發生魚肝油中毒現象。

魚肝油中毒的症狀一般表現為頭痛、嘔吐、前囪隆起、骨縫裂開，酷似腦炎、腦膜炎；皮膚瘙癢，手掌、足底脫皮，口角皲裂，還可有軟組織壓迫，但沒有紅熱的現象；肝脾腫大，有出血傾向。一碰皮膚即有淤斑，多見于慢性維生素A中毒病例；臂痛、腿痛、骨胳疼痛、頸部、腰部骨樣組織增生，表現為假性骨瘤；毛發稀少、煩躁、易怒、發燒等。

四、嬰兒如何科學的補充魚肝油

雖然魚肝油對于嬰兒發育有很好的作用，但是服用過量也會對嬰兒的身體和健康發育造成不良的影響。那麼，應該怎樣科學地給孩子補充魚肝油呢？我們來了解一下。

嬰幼兒每日所需維生素A的含量為1000國際單位(IU)，而所需的維生素D含量為400國際單位(IU)。市面上不同的魚肝油制劑的産地、品牌、維生素A、D比例不同，一般按照維生素A、D比例可以将魚肝油制劑分為：2:1型、3:1型和10:1型。2:1型的濃魚肝油每毫升含維生素A：10000IU，維生素D： 5000IU，故家長選此類魚肝油隻要每日喂食孩子3滴即可。3:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A，1800IU，維生素D，600IU，通常每兩日喂食孩子1粒即可。10:1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A，10000IU，維生素D，1000IU，此型造成小兒維生素A和維生素D過量，不适合嬰幼兒使用。根據嬰幼兒每日所需維生素A和維生素D的含量比例，對于不同比例的魚肝油制劑，家長們要注意服用的劑量，以免造成魚肝油過量服用或者魚肝油服用不足量。或者對于沒有經驗的新手父母來說，最好的方法還是咨詢醫生意見，由醫生決定孩子服用魚肝油的用法用量。

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