現代人的生活節奏加快,人際關系繁雜,經常處于疲勞、精神緊張的狀态,參加體育鍛煉的機會減少。這些因素都會破壞體内的正常調節機制,使身體抗病力減弱,易受外界緻病因素侵犯,使咽喉受損發生炎症,也是因為最開始的急性咽炎沒能完全治好留下的病根,或者因為長期吸煙而容易導緻發生慢性咽炎。
患者在患病之後出現的典型症狀便是咽喉痛、幹、癢等症狀。其中以下是慢性咽炎的多發人群,其中者要多加注意防範。
1、長期抽煙、喝酒多,經常刺激咽部的人。
2、工作環境粉塵多,有刺激性的異味,導緻慢性咽炎。
3、咽喉部有病史,如鼻炎、鼻窦炎,它們的分泌物倒流,使咽部受感染。
4、容易感冒的人,長期不見好容易感染咽喉發炎。
5、經常食道返流,倒灌進咽部的胃酸也會導緻慢性咽炎。清晨刷牙幹嘔是由于胃酸返流引起的,如果胃酸刺激了咽部,就有可能引發慢性咽炎。
慢性咽炎是一種慢性疾病,由于長期的生活習慣給咽部帶來很大大的損害,想要立刻治愈也是不太可能。所以治療慢性咽炎還是需要一個長期的過程。那麼有什麼方法可以較好的治療慢性咽炎呢?一起來看一看吧。
有慢性咽炎必須要克服的不良習慣
1、不要吃油膩、煎炸、粘滞、辛辣的食物,魚類等帶腥味的食物要少吃或者不吃。
2、不要吃雀肉、羊肉、狗肉等燥熱的肉類。
3、少聞一些刺激性的氣味,必要時戴好口罩,不要抽煙。
4、不要暴飲暴食,導緻胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎。
慢性咽炎如何調理?中醫治療慢性咽炎的偏方
銀耳桔梗茶
銀耳,桔梗,甘草,橘紅,玉竹、枇杷果這些食材都是可食用可藥用,作為潤肺護嗓、止咳化痰的佳品,不管是煲湯還是煮茶對支氣管炎慢性咽炎都有顯著的緩解作用。
由以上幾種主材料搭配山藥,蓮子等,經過專業科學配比制成袋泡茶—銀耳桔梗茶,具有潤肺消炎,止咳祛痰的功效,堅持泡茶喝對改善慢性咽炎療效顯著,如今很多人在堅持喝這個茶,都得到了不錯的緩解。
需要注意的是,慢性咽炎容易反複,特别是在疲勞、受涼、煙酒過度、吃刺激性食物、氣候變化及吸入寒冷空氣後。預防慢性咽炎,可以用潤喉的茶等沖飲,其次多喝白開水,多喝吃一些可以清熱解毒和潤肺的食物。
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