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來源:錢江晚報
從昨天開始,不少細心的市民發現杭州的天空慢慢發生了變化,空氣裡蒙上了一層薄薄的霾。
據浙江省氣象服務中心發布消息,由于弱冷空氣擴散南下,我省部分地區受上遊傳輸影響,空氣污染有所加重。杭州市氣象台也預報了北方污染物逐步南下的消息。杭州白領王女士的鼻子是她自帶的“天氣預報”,早在空氣污染預警之前,她的鼻炎就準時發作,繼而誘發了哮喘。
昨天下午,她請假來到浙江大學醫學院附屬第二醫院呼吸與危重症醫學科就診。連續3個冬天,她都因為同樣的毛病光顧呼吸科。
一入冬就做好萬全準備
女白領還是不幸中招了
王女士今年34歲,有多年的過敏性鼻炎合并哮喘史,冬天是一年四季她最緊張的季節。
她告訴接診的張浩副主任醫師,從3年前開始,她一到冬天就鼻炎發作,然後誘發哮喘,出現胸悶、氣喘的症狀。而每次都是在降溫和空氣污染加重的節骨眼兒上。
有了前兩年的經驗,她今年一入冬就嚴正以待,做好了和鼻炎、哮喘鬥争的準備。今年是暖冬,但她早早就拿出羽絨服穿上了;每天保溫杯不離手,喝了不少養生茶;出門盡量戴上口罩……
但哪怕她做好了萬全的準備,還是沒能逃過一劫。一開始是鼻子發癢,鼻塞,打噴嚏,然後一如既往地進展成哮喘。她本想熬到周末再來看病,但昨天空氣質量下降,她在辦公室喘得上氣不接下氣,隻好臨時請假來到醫院。
針對王女士的情況,張浩醫生給她開了口服激素和治療鼻炎的藥物,叮囑她規律用藥,還要注意休息,不要熬夜。
冬天早晨不宜運動
最好改到晚飯前後
張浩醫生告訴錢報記者,入冬後上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等病人明顯增多,門診量增加了10~20%左右,不少是像王女士這樣的老病患。
浙大二院呼吸與危重症醫學科鄒義敏主治醫師說,這陣子呼吸道疾病患者增多是冷空氣和空氣污染雙重襲擊的結果。
他解釋說,冷空氣會造成氣道局部痙攣,還會降低氣道内纖毛上皮細胞的活躍度,導緻呼吸道排污能力下降,從而導緻咳嗽、氣喘、咳痰等症狀。另外,冷空氣還會降低人體抵禦疾病的能力,所以兒童、老人等免疫力較低的人群尤其容易中招。
另一方面,空氣中顆粒狀的污染物能鑽進氣道,直達肺部。pm2.5附着病原菌及一氧化氮、二氧化硫等有害化合物,會加大對呼吸道的危害。
不少老人都有晨練的習慣,再冷的天氣都能在公園、湖邊看到他們的身影。鄒義敏提醒說,早晨的氣溫較低,而且空氣中污染物的含量高,冬天并不适合早晨鍛煉。他建議,大家可以把戶外運動的時間改為晚餐前後,這個時間段空氣污染物濃度相對清晨要低得多。
另外,衣服穿暖,出門戴口罩,保持室内通風,也可以降低呼吸道疾病的發生。一旦自己或身邊的親友得了流感,那更要做好隔離防護工作。
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